北京交通部门提醒:根据气象(🧥)部门预报,4日夜间有小雨,5日白(🦇)天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑,对假期(qī )返程有(🍢)不利影响。请广大市(shì )民关注(💂)临近天气和路况信息(xī ),合理规划返程方式、时间(jiān )和路线,错峰返京,注意行(há(🐆)ng )车安全。“七站两场”周边(biān )道路(🤦)交通压力大,周边道路易拥堵,倡导市民优选公共交通出行。(完) 记者从交通(💽)运输部了解到,“五一”假期第五(🖱)天,交通出行保持高位(wèi )运行,今天(5日)将迎来返程高(📍)(gāo )峰,交通部门多措并举加大(🖕)(dà )出行保障力度。 品(pǐn )牌思(sī )维 激活“全龄段”文化发展(zhǎn ) 这两天,一场前(⏬)所未有(yǒu )的“天坑”音乐会也在(🏡)湖北宣恩矅天眼景区震撼上演,为游客带来了一场自然奇观与人文艺术跨界碰(🛅)撞的视听盛宴。地质奇观与交(🍀)响音乐的碰撞(zhuàng ),解锁了假期新玩法,也让(ràng )众多游(😔)客沉浸其中。 央视网消(🕧)息:“五一”假期(qī ),位于北京房山的溶洞探险(xiǎn )、地下暗河航行等小众溶洞(dòng )游(🔌)玩项目受到了游客们青睐,假(⛰)期期间有不少游客专门前往溶洞打卡。接下来,我们跟随记者去看看溶洞里有什(🅱)么奥秘。 据韩媒介绍,金文(👹)(wén )洙1951年9月出生于韩国庆尚北道(dào )永川市,20世纪70至80年(🔙)代活跃于(yú )劳工运动和民主(🐦)化运动。此(cǐ )后步入政坛,历任第15至17届国(guó )会议员,并于2006年和2010年两次当(dāng )选京畿道(⛰)知事,在尹锡悦政府中出任雇(🍳)佣劳动部长官。 当地时间本周四,英国央行也将公布最新的利率决议、会议(🍚)纪要以及货币政策报告,市场(⭐)普遍预计英国央行将降(jiàng )息25个基点。瑞(🏟)典和挪威央(🚾)行(háng )也将作出利率决定。另外(🌕),本周美国网约车服务运营商(shāng )优步、华特迪士尼和丹麦药(yào )企诺和诺德等公(☕)司都将公布最新财报。(央视财(⏰)经) 中新社首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国民力量党3日公布,雇佣劳动部前长(🐳)官金文洙当选党内总(zǒng )统候(⛄)选人,将参加6月3日举行(háng )的第21届韩国总统选举。 (🙇)如果能吃到一部分全谷杂粮(🦀)(liáng ),比如一半大米一半糙米煮(zhǔ )的饭,那效果就更好了。因(yīn )为糙米中含有比精白(🥂)米多几倍的 γ-氨基丁酸和 B 族(🥘)维生素;而且糙米饭的消化速度较慢,缓慢释放葡萄糖,更有利于持续合成糖原(🥄)而不是合成脂肪(fáng )。 为什(⬇)么不吃主食吃得(dé )太少反而不利于瘦身呢?其(qí(🍔) )中当然是有科学道理的。 (🎺)每个人的代谢能力不同,体力活动量不同,没有必要(yào )严格攀比。吃到身体感觉舒(💘)服,白天精神饱满,夜里睡得踏(🏔)实的程度就可以了。 其次,因为要维持血糖稳定,身体代谢压力增大。要想办法(🐷)(fǎ )拆东墙补西墙,拆解肌肉蛋(〽)(dàn )白质来合成葡萄糖,不仅额(é )外消耗 B 族维生素,额(📽)外消耗(hào )能量,而且加重肝脏(🥑)和肾脏(zāng )的负担。这样也会让你感觉(jiào )疲劳。