(🧔) 泡(pà(🦗)o )脚时喜欢泡到满身(👁)大汗,也是很伤气血的。气随津伤,津和汗是同源的,如果出汗过多,津血随着外泄,气也会随着津液外泄,就容易造成气血不足。 从入境方向看,“五一”期间,昆明机场口岸入境外籍旅客5061人(rén )次,同比增加23%,其中马来西亚、泰国、(🗾)新加坡旅客位居前(🛺)列(liè )。外(wài )籍免签入(👴)境旅客3684人次(🆗),占入境(💮)外籍旅客总量的72.8%。 (⬜) 起源于北宋(sòng ),有着800多年历史的八段锦(jǐn ),被誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双手托天理三焦”动作(zuò )有助于调理气血,改善倦怠乏力。赶快跟练起来吧~ 2 熬夜玩手(shǒu )机 3 睡前泡脚出大汗 气血不足:头发干枯、掉(🏖)发、发(fā )黄、发白(🎎)、开叉。 运动是(🛬)抗衰良方, 不妨(❕)试试这3招!