生(shēng )鲜商品是(🌲)“仅退款”规则(zé(🍔) )滥用的重灾区。不(bú )少售卖鲜花、水果的商家(🕟)反映确有消费者在收到货后申请仅退款,联系买(🌛)家上传图片却被拒绝,平台介入为其提供了仅(🔉)退款服务。太(tài )原师范学院经济与管理学院教授(🌻)安祥生表示(shì ),当前“仅退款”在不同电商中发生的概率(lǜ )也有(🐞)差别,一些低(dī )价商品多的平台情(🐽)况更严(yán )重一(🏑)些。早期“仅(jǐn )退款”规则设计存在一些缺陷,对适(📳)用场景缺乏明确界定,消费者可随意编造理由申(🛥)请仅退款,这就容易导致“仅退款”规则的滥用(yò(👖)ng )。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争(zhēng )暂行(😒)规定》明确禁止平台不合理限制商家的(de )行为,这一政策的(de )实施(🔯)推动了各平台对“仅(jǐn )退款”规则的(🧡)调整(zhěng )。 这(🤩)叫“早醒”,被定义为比预期起床的时间提前 30 分钟(😿)以上。 “年轻人并非不爱玩,只是没遇到让他们(💕)‘上头’的东西。”担任文化特派员之初,邵菲敏(🗨)锐意识到,互(hù )联网时代青年群体对文化活动的(♿)需求已不是(shì )简单的“凑热闹”,他们更追求新奇感、科(kē )技感(📟)和深度参与。 有流行病学研究(☕)发现,摄入更多(⚓)的优质(zhì )碳水化合物,与睡眠质量不佳的可能(🐰)性降低相关。也有研究提示,中国北方吃大量主食(🎌)的(de )膳食模式与较低的失眠风险相关联。 - 几(📽)(jǐ )十年前就已经发现,在REM睡眠相(快速眼动睡眠(miá(🏇)n ))中,身体对葡萄糖(táng )的需求会比SWS睡眠相(慢波睡(shuì )眠,非快速眼(🖐)动睡(shuì )眠中的深度睡眠阶段)增加。所以在限制膳(🏛)食(shí )碳水化合物摄入后,睡眠的结构也会发生(🔒)改变,宝贵的REM睡眠时间缩短,总睡眠时间也缩短(duǎ(🔭)n )。 对这种情况来说,把无糖无油的主食(shí )吃够,睡眠可能自然就能改善了。 消费(fèi )者刘云(🏽)告诉记者,自己之前在某平台网购了(le )一把电锯,因为使(shǐ )用问(➖)题和售后客服进行沟通时,客服服务态(tài )度较差(🚘),在聊天界面投诉时,平台自动触发仅退款的弹(📵)窗,询问是否需要仅退款。“我是想就客服服务态度(😘)的问题向平台投诉,并不(bú )是要退款,但是不知道为何触发了仅退款功(gōng )能。”刘云说。 首先,因(🌾)为能量供应不(bú )足,身体就会想办(bàn )法“节能”,让你无精打采,减(🦊)少消耗。就(jiù )算你强迫自己运动,运动之后也会感(📢)觉特别疲劳。一旦人的精力和体力改善了,多吃(🤳)这几口饭,会被活跃的身体状态消耗掉,并不会(huì(🥖) )变成肥肉堆积在身上。 “以前他们总说(shuō )‘没空’,现在是(⛳)(shì )问‘下次什么时候’,这(zhè )就是(🏇)文化生根的声(shēng )音。”在邵菲看来,若能帮助年轻人找到价(jià )值(🙇)和归属感,这个城市才能留住他们的心。 “文化(🥖)特派员不能只做‘辅导员’,更要成为‘营销(⏺)官’。”一直以来,邵菲将品牌(pái )思维贯穿始终,以小(🚶)而美、精而潮的活动设(shè )计,让文化实现“全龄段”覆盖,并从社(🔫)区(qū )走向全国。