(📉) - 如果主食不足,其他食物也没有相应增加,晚间会产生饥饿感(gǎn ),影响入睡和睡眠质量。 反而(é(👎)r )不利于瘦身 如果有以上情况,建(jiàn )议思考一下有没有这个原因——主食吃得太少,特(🏐)别(bié )是晚(👦)餐少吃或不吃主食导致的失眠(mián )。这种因缺乏碳水化合物而造成的(de )失眠,是吃保健品难以改善的,而(😢)是需要把无糖无油的主食吃够。 文化活动的目的不(bú )仅是为了“热闹”,更是构建青年(nián )与城市的(🧐)深度链接。 江西赣州公安网安部门在工作中发现,某装饰工程有限公司电脑(nǎo )存有新(🈳)购楼房业(🏘)主的个人信息。经(jīng )查,该公司员工为联系客户增加业(yè )绩(jì ),向同行获取了一些新购楼房业主个人(🥜)信息,这一行为被视为“行业惯例”,被公司负(fù )责人“默许”。 邵菲带领舞队(duì )参加比赛。(受访者 供图)