剧情简介
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禁用短视频软件后，许多用户会发现自己生活的改变是显而易见的(de )。睡眠质量有(🏮)了显著提高。许多人报告称，禁用(yòng )短视频后(🎦)，他们入睡的速度加快，睡眠深度也有所增强(🤵)，早晨醒(xǐng )来时(shí )感觉更加清新和有精神。研(🗼)究显示，充足的睡眠(mián )与身体健康、工(🔧)作效(📪)率以及情绪稳定密切相关。
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