图为人大附中学生(🏸)带来舞蹈表(🏕)(biǎo )演。奥斯(sī )卡记者 朱贺(📐) 摄 前一晚大量饮酒或睡眠不足(🤳)的人,身体处于疲劳状(zhuàng )态,第二天若进行长跑,容易发生意外。酒精会影响神经系统的协调性(xìng )和反应能力,睡眠不足则可导致体力下降。有这类特殊临时(💍)情(qíng )况的人,运动时容易感到头晕、(🚼)乏力,甚至可(😫)能导致受伤。此时,如果(guǒ(🎰) )跑者本身(shē(👛)n )有一些基础疾病,运动中(🚫)发生心血管意外的概率会大大提高(🐻)。 多(duō )年(nián )来,马进已经带领运动员获得近300枚国际赛事奖牌。马进表示,虽然成(chéng )绩是竞技体育无法回避的议题,但她从不在赛前制定目标。“这并不是(shì )没有信心,而是尊重竞技体育的未知(🐏)性,帮助大家卸下包袱,轻装上阵(zhèn )。” (🖲) 为应对返(🔘)程客流高峰,南铁采取动(🏺)车重联运行、加开夜间高(gāo )铁(tiě )等(🦌)方式增加运输能力,5日计划在南昌西(🤺)至长沙南、赣州西至杭州东等(děng )长途方向,以及南昌西至新余北、萍乡北至福州等中短途方向加开旅客(kè )列车272列,其中夜间高铁82列,充分保障旅客五一(🦆)假期返程需求。 哮喘(chuǎn )、慢性阻(🦄)塞性肺疾病(🔢)等呼吸系统疾病急性发(💽)作期的患者。长跑时,身(shēn )体(tǐ )需要更(🙁)多氧气,但这类患者的肺部功能无法(🎣)满足摄氧需求,容易发生(shēng )呼吸困难。特别是哮喘患者,一旦在长跑过程中接触到过敏原或是气喘(chuǎn )加剧,可能会诱发突发性哮喘。 昨天,我国降雨主要(🥫)出现(xiàn )在江南、华南和华北、黄淮(😟)等地部分地(🈚)区,多地降雨时伴有短时(🐼)强降水、雷暴(bào )大(dà )风等强对流天(🛬)气。监测显示,昨天8时至今天6时,湖南东(🥐)南部、江西南(nán )部、福建西北部、广西中北部、广东中西部等地部分地区出现大雨或暴(bào )雨,湖南永州、江西赣州、广西南宁和梧州、广东清远和(🤭)江门(mén )等局地大(dà )暴雨;河北东北(🖌)部、天津中(🤙)北部、山东北部等地部(👏)分地区出现中到大(dà )雨(yǔ ),局地暴雨(🍇);内蒙古西南部、山西、河北南部(🚧)、山东中部、河南西部(bù )、江西南部、浙江中南部、广西、广东中部等局地出现雷暴大风,北京(jīng )怀柔出现冰雹。 图为表演艺术家臧金生带来词(🐌)朗诵《念奴(nú )娇·赤壁(bì )怀古》。奥斯卡(✋)记者 朱贺 摄(💎)