当地时(👡)间4月26日,法国华侨华人会主席蔡君柱(zhù )(中)与郑金(❄)(jīn )标(左)、任俐敏合影。 (✍)法国华侨华人会供图 (🚿)严致远推荐了一套缓解(🎺)颈椎不适的推(tuī )拿方法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手指指(📽)腹向中(zhōng )间用力,抓揉30秒(😂)左右。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇指指腹沿(⬇)着颈部两侧肌肉向下,做太极圆(yuán )按揉10到15次。然后(🐽),操作者双手放在患者肩(👽)部,把肩部肌肉缓缓向上提(🧘)起,重复该动作(zuò )5到10次。最(🕓)(zuì )后,操作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈(jǐng )部叩击15次(cì )左右(😤)。要注意的是,操作时的力(🌯)量以患者感到舒适为宜。 綦江区纪委监委深入开(kāi )展“清风(fēng )护企·监督护航营商环境”专项行(🖇)动,出台《关于发挥纪检监(♒)察机关职能作用服务保(bǎo )障优化营(yíng )商环境十条(🚰)措施》。“近3年来,我们查处损害营商环境作风和腐败问题51件,立案、处(chù )分37人(📮),助推营商环境持续提升。”綦(📎)江区纪委常务副书记、(🧔)区监委副主任何顺伟说。 2018年初(chū ),85后沈枝(zhī )丹回到家乡福建省武夷山市洋庄乡,开始通过短视频(⬆)平台分享乡村生活。“最开(💛)始我(wǒ )只是想拍(pāi )拍身边的美食美景、记录生活(🚞)。”沈枝丹镜头下真实自然的乡村生活获得了许多关注(zhù ),视频里出现的家(🐥)乡特产也被更多人看到。 (😷) ——编 者 种木耳(🏺),用科技唤醒土地的力量(liàng ) 近年(nián )来,低空经济“乘风而起”,应用场景愈发多元。据中国民航局预测(👺),2025年中国低空经(jīng )济市场(😜)规(guī )模将达到1.5万亿元,2035年有望至3.5万亿元。