所以,加肉减饭的策略,并不能降低总热量摄入。少吃米饭省下的热(🚨)量被换成了菜里的糖(🏯)和脂肪,营养价(jià )值更低(dī ),更容易发胖。过多的脂肪和蛋白质还会影响(🔬)肠道菌群平衡,也不利(👵)于胰岛素敏感性。 去年11月,市场监管总局约谈6家电(diàn )商平台(tái ),通报(🗂)(bào )其“仅退款”规则挤压(📹)商家生存空间,助长低(🈂)质低价竞争风气等问题。今年全国两会期间,国家市场监督管理总局局(🍛)长罗文表示,针对平(pí(⚪)ng )台滥用(yòng )“仅退款”规则造成商户货款两空的突出问题,将督促平台明确(🚿)规则的适用范围和具(💠)体情形,保障商户正当权益。针对平台(tái )实施自(zì )动跟价(jià )、全网最低(🛡)价规则,造成内卷式竞(🌺)争的突出问题,将督促平台规范促销行为,保障商户自主经营权。 失眠,已经成为现代人最(🌋)(zuì )常见的(de )一个烦(fán )恼(🤓)来源,也是最降低幸福感的原因之一。对很多人来说,只要能睡上一夜好(✋)觉,幸福指数就会大幅(👜)度提升。 记者所在的(de )银狐洞(dòng )地下暗(àn )河最深(shēn )处有10余米,洞内最(✂)窄宽度仅有50厘米,为了(🔟)保证游客游览安全和保护溶洞,景区采取了多种措施。 网警提醒 在位于鄂(è )尔多斯(😩)(sī )境内的(de )秦直道遗址(👵)上,蒙曼充分体现出一名学者的严谨,她一直在询问当地考古部门,脚下(🏈)的土地到底哪一块是(🚅)秦直道?但终未找到答案(àn )。她感(gǎn )叹,“随着时间的流逝,很多真相或许(🔘)都湮没在历史的尘埃(💶)中。” 青春“造浪” 打造青年文化引力场 不吃主食或吃得太少(shǎo ) 邵(shào )菲带领(lǐng )舞队(⛏)参加比赛。(受访者 供图(🔻))