游客在(🥅)老巷子景区非(fēi )遗园打(🉐)卡留念。石羽佳 摄 近年来,隆德县以“生态为基、文化(⏪)(huà )为(wéi )魂(hún )、红绿结合、非遗赋能”为发展思路,鼓励土生(🔴)土长的非物质文化遗(🤙)产代表性传承人在景区内开办剪纸、书画、篆刻等工作(👥)室,将非遗元(yuán )素(sù )植(😇)(zhí )入景区内,并定期开展社火杂耍展演,邀请游客参与,以动(👗)态化的方(fāng )式让游客直(🍪)观地感受非遗魅力。 而要说哪的甜瓜好,这就不能不(🐧)(bú )提(tí )东北了。东北肥沃的黑土地为甜瓜生长提供了丰富的养分,而显著的昼夜(🛎)温差,更使得东北的甜瓜甜度高,个头大、口感好,深受人们(🎧)欢(huān )迎(yíng )。 在云南(🦔)大理双廊,您既可以来一曲畅快的非遗舞蹈霸王鞭;也可(🍞)(kě )以面朝洱海,品一品流(🚎)传千年的白族三道茶。本地乳扇和米花,漾濞(bì )的(de )核桃仁(💲),配上老红糖水,这不是奶(🐅)茶,而是“甜茶”。乳扇和米花是必选项,其他材料随心搭配,喝(🥢)下去清甜可口。在第三道茶“回味茶(chá )”中(zhōng ),花椒、姜片、桂(🚟)皮与茶叶同煮,看起来(🐙)有些“黑暗料理”,但这是(shì )云南普洱茶最早的饮用方式,诸味(💵)俱全,回味无穷。 以低脂、易(yì )消(xiāo )化、富含纤维素食物为主,多食蔬果、粗(🤴)粮,多食清润祛湿的食物(📌),如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等,少食(🗂)过咸的食物以(yǐ )及(jí )动(dòng )物内脏、肥肉等; 图片来(🕷)源:英超联赛社交媒(🐒)体 立夏后,气(qì )温逐渐升高,紫外线也较强。因此,运动时(⛺)间最好选择在清晨或傍晚(wǎn )、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮(🍔)肤和身体造成损害,同(tó(💾)ng )时减少中暑的风险。 强化需求导向 安阳市文物(💸)考古研究院(yuàn )保(bǎo )管(guǎn )修复中心副主任胡玉君介绍,这座(😾)建造于隋开皇十年(590年(🌅))的夫妻合葬墓,由墓道、甬道、墓门、墓室及石棺床等部(🐀)分构成,2020年在安阳被发现(xiàn ),并入选“2020丝绸之路文化遗产十大考古发现”。