- 几十年前就已经(jīng )发(fā )现,在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中,身体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠,非快速(👝)眼(yǎn )动睡眠中的深度睡眠阶段)增加。所以在限(🆗)制膳食碳水化合物摄入后,睡眠的结构也会(huì(💼) )发生改变,宝贵的REM睡眠时(shí )间(jiān )缩短,总睡眠时(🤕)间也缩短。 - 蛋白质有较高的食物热效(😲)(xiào )应(⬜),容易使人兴奋,所以(yǐ )过(guò )多的蛋白质食物不利于安静入眠。 吃多少主食才算够? 生鲜商品是“仅退款(kuǎ(🥨)n )”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商(😌)家反映确有消费者在收到货后申请仅(jǐn )退款(👘),联系买家上传图片(piàn )却(què )被拒绝,平台介入为(🎽)其提供了仅退款服务。太原师范学院(yuàn )经(🔋)济与(🔞)管理学院教授安祥(xiáng )生(shēng )表示,当前“仅退(🌏)款”在不同电商中发生的概率也有差别,一些低价商品多的平台情(qíng )况更(👐)严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一些缺陷(😞),对适用场景缺乏明确界定,消费者可随意编造(🔔)理由申请(qǐng )仅退款,这就容易导致“仅退款”规则(⏮)的滥用。去年9月1日(rì )正式施行的《网络反不(🈵)正(zhè(👞)ng )当(dāng )竞争暂行规定》明确禁止平台不合理(🍚)限制商家的行为,这一政策的实施推动了各平台(tái )对“仅退款”规则的调整(⛳)。 当地时间本周四,英国央行也将公布最新(🥜)的利率决议(yì )、会议纪要以及货币政策报(bà(🛍)o )告,市场普遍预计英国央行将降息25个基点。瑞典(😁)和挪威央(yāng )行也将作出利率决定。另(lìng )外(🧛)(wài ),本(🏞)周美国网约车服务运营商优步、华特迪(🐷)士尼和丹麦药企诺和诺德等公司都将公布(bù )最新财报。(央视财经) 中新社首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国民力量党(🍖)3日公布,雇佣(yòng )劳动部前长官金文洙当选党内(📐)总统候选人,将参加6月3日举行的第21届韩国总统(💀)选举。 - 蛋白质、脂肪含量高的(de )食(shí )物消化(🤫)速度慢,加重夜间胃肠消化负担,从而影响(🚮)睡眠质量。