不吃主(zhǔ )食(shí )或吃得太少 虽(🥑)然有关营养素与失眠之间关系的研究结(🚕)果不一,但(dàn )已经有多项研究证实,碳(🛵)水化(🦐)合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠(➿)连续(😑)性(xìng )和睡眠阶段之间有关。 对这种情况来说,把无糖无油的主食吃够(gòu ),睡眠可能自然就能改善了。 品牌思维 激活“全龄段”文化发展 当地时间本周三,美联储将公布(⏺)最新的利率决议,市场普遍预计美联(lián )储(♊)将继续按兵不动。但最近一系列数据(🕰)释放(🚬)出美国经济衰退的信号,加(jiā )上美国(💃)总统(⛔)特朗普多次喊话降息,让美联储面临(🏥)不小的压力。有分析(xī )称(chēng ),本周美联储议息会议上,美联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调(diào )反(fǎn )驳美联储将受到白宫影响的说法,或导致(🐃)特朗普与鲍威尔冲突再度升(shēng )级(jí )。另外(🎶),美银指出,投资者预期特朗普在执政(🛌)的第(🏻)二个百日将转向“三低”政策,即降低利(🔔)率、(🍨)降低关税和降低税收。 本周美联(🔢)储将公(gōng )布利率决议 为更深入了解、挖掘年轻人的兴趣爱好,邵菲还与北(běi )干(gàn )街道的社区书记们共同举办了“青春文化”头脑风暴营。