马建岭表示,《黄帝内经》讲“春(🤽)夏(🎬)养阳”。立夏时分,建议大家吃一(😫)些温热升发之品,比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外,也(yě )可以借鉴“夏吃姜”的传(🥨)统(👗)养生方法(fǎ ),吃一些“姜丝陈皮山(shān )楂饮”这种健(jiàn )脾温阳、化湿和胃。另(lìng )外晚上睡觉的时候,要注意捂好肚子(🏟)(zǐ )、护好双脚,防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃(🍬)。这(🍰)两个穴位,神阙穴是在肚脐中(🔰)央,用手掌或者手指按摩1到3分钟,中脘(wǎn )穴是在心窝和肚脐中间连线的位置,也(🛀)可(🐁)以做手掌的按摩。 奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今(jīn )年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节”,上海消(🥊)费活力持续释(shì )放。上海市市场监管局5日发布的数据显示,“两节”叠加提振了消(🆎)费(💰),上海线上消费诉求活跃,网购(🤴)和直播带货(huò )等热度延续。 “五(wǔ )一”假期期间(jiān ),长沙岳麓山上一棵树(shù )枝(📧)形(🌴)似半个比心手势的树,突然成了(le )“网红”打卡景点。众多年轻游客排(pái )队和树杈比心、在朋友圈发出签名照。“游客(🎂)是懂开发景点的”由此登上社交平台热搜。 “各位大使夫人是各自国家文化(📏)的(🚘)传播者,更是中外友(yǒu )谊的使(🎺)者。她们的参与(yǔ ),为本次活动(dòng )增添了浓厚的国际氛围(wéi ),也必将促进中外文(🙏)化(🗃)在低碳、环保(bǎo )、非物质文化遗产等领域的深入交流(liú )与合作,为构建人类命运共同体贡献力量。”苏旭表示(✂)。 同心铸医魂:年轻曼巴的故事正在继续 在玛曲,王万青不仅是医生(🕺),更(👪)是民族团结(jié )的使者,他将自(😝)己融入(rù )藏族同胞的生(shēng )活。他尊重藏族的风俗(sú )习惯和宗教信仰,逢藏族传(🛏)统(🐺)节日,他会和牧民们一起庆祝,与他们分享(xiǎng )节日的喜悦,像石榴籽一样与藏族同胞紧紧抱在一起。 图为20世(🐃)纪80年代,王万青(左五)和群众在阿万仓卫生院内帐篷前合影。(资料图)受访者供图(🐉) (💞) 齐新章说:“一只雪豹(bào )的(🤧)生存活动需(xū )要相当规模的食草动物(wù )、草场支撑,它的种群健康于整体高(🐹)(gā(🕜)o )山生态系统而言具有典型指(🐷)示意义。” 在连新明看来,雪豹作为三江源生物链顶端掠食者,具备科学研究、(🚒)自然教育、文化传播等多元价值。 虽然多家在线旅游平台的报告显示(shì(🌬) ),“五(😜)一”假期收尾两(liǎng )天为出行高(⛅)峰(fēng ),出行票价较贵,不过(guò )从社交平台上网友发布的照片来看,5月2日的人流量(🥤)也(🍇)同样可观。 “第(dì )一次见到(🌮)曼巴时,我10多岁,他是个一米八的大个子。”才得合说,“那时候的玛曲草原生活条件太(🚵)差,交通不便,牧民居住分散,大家有病就拖着,不到难以忍受的程度,很少有人去看(👏)(kàn )医生的。听说他是从上(shàng )海(📜)来的,大人们猜想,他在玛曲草原(yuán )待不了太久。”