剧情简介
两张照片分别为70岁铁人三项(xiàng )运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久(✏)坐老人的大腿(tuǐ )肌肉横断(duàn )扫描图。可以看(⬇)出，坚持运动的人大腿肌肉含量明显(xiǎn )更(💪)多，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比，大腿(💃)肌肉(ròu )含量明显流失很多，皮下脂肪更多(🔨)。 60年来，西盟县发生翻(fān )天覆地的变化，全(🐊)县地区生产总值、人均生产总值比(bǐ )1965年分别增长1596倍、757倍；完成1.8万户安居房建设，彻(🐽)底结束(shù )杈杈房、茅草房的历史；到村到(👻)户道路硬化、饮水保障、通电(diàn )通邮通(🔇)网实现100%覆盖；教职工人数增长了14倍，医疗卫(🌉)生(shēng )人员增长(zhǎng )了11倍。特别是党的十八大(💯)以来，率先在“直过民族地(dì )区”实现脱贫摘帽(🏊)。 西盟县勐梭镇班母村的岩谈(tán )今年(🕎)41岁，他介绍，8岁前，家里住的是茅草房，交通不便(🐴)、饮水(shuǐ )困难，随着时代发展，依托茶叶、甘(😵)蔗等产业，建起(qǐ )了瓦房，买了汽车，日子越(🆘)过越红火，近年来，每年(nián )都会带家(jiā )人外出(🤢)旅游。 运动是抗衰良方， 六年时间(😛)里(lǐ )，朱超敬不只给孩子们带来了音乐知识(😚)，课堂内外，她和小朋友们无话不谈，尽力去(🔙)解决他们成长过程中的小烦恼(nǎo )。 看似(🔒)是在休息
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