无独(🦒)有偶 今天,全国铁路进入返程高峰,预计发送旅客超(😙)(chāo )2000万人次,各地铁路部门精心组织客流疏导。陕西(xī )宝鸡(🚁)东站利用(🙏)客票系统,提前(qián )研判高峰日、关键时段等,根据柱状图(💺)编制次日(rì )安检、检票、站台、出站等通(tōng )道开启和(🔔)人员安排(💘)方案,形成客流组织“一日一(yī )案”。国铁乌鲁木齐局针对家(🐉)(jiā )庭出游增多、老年旅客占比提升的特点,完善预(yù )约(🍁)服务、进站、出站等流程,为不同群体提供多(duō )元服务(🕍),全力保障(👂)“一老一小(xiǎo )”出行无忧。国铁武汉局在汉宜铁路、汉十高(👹)铁(tiě )、京广高铁、郑渝高铁等热门(mén )线路加开196列客车(🎃)提升运力。江西南昌西站的网约(yuē )车候车区进行了升级改造,从原(🕣)来的200余平方米增加至800余平方米,可同时容纳500人(rén )候车,同(⛑)时还增加了座椅。 我认为还有两个(gè )可能原因: (🌟) 一方面(🗑),少吃(chī )主食不等于能变瘦。 (经济日报 记者 李思雨)(🍲) 这样的“行业惯例”你认(rèn )可么? 必须说明,吃够(🎗)主食,绝不意味着可(kě )以随心所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营(🐈)养价值很低的淀粉食品。 膳食指(zhǐ )南的建议是:轻(😖)体力活动的成年人,每天应摄入(rù ) 200~300 克的谷物/粮食(大米、(🐎)面粉、干(➰)(gàn )玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿(🚅)豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材(cái )都算粮食),请注意,这是说(🏡)烹调前的干重。 会议还确定下届金砖国家外长会晤将于第八(🔞)十届联合国大会期间举行,届时将(jiāng )由2026年金砖国家候任(📍)主席国印度主办。(总台记者 汤(tāng )晔) 当地时间2025年4月(🗑)29日,金(jīn )砖(🌺)正式成员和伙伴国外长会在里约热内卢举行,中共中央(🎪)政治局委员、外交部(bù )长王毅出席。巴西外长维埃拉主(💧)持,19国外长及高(gāo )级代表围绕加强全球南方合作、坚持多边主义(🚯)进行了讨论。 轨道交通方面(miàn ),充分发挥轨道交通大(🥉)客流运输优势,坚持“组(zǔ )网延时”“按需延时”的工作(zuò )原则(⛅),针对性制(🧞)定重点场站夜间延时措施。具体(tǐ )措施如下: