如果你的胆固醇偏高,可以试试吃杏仁。杏仁中含有杏仁油,它是一种(zhǒng )优质(🔘)脂肪,是(shì )不饱(📑)和脂肪酸,不会产生脂肪(fáng )的堆积。同时,杏仁还有防止高血压、高血脂(zhī )以(🍃)及软化血管(guǎ(🦑)n )的作用,可以降低低密度脂蛋白和血清中胆固醇的水平。但注意不可过量食(shí )用哦~ 此(🥨)外(wài ),为更好地(🧜)服务广大游客,“五一”假期期间,江苏东海县政府食堂面向外地游客开放。 俄罗斯外(wài )交(🐠)部副部长安德(🦌)烈·鲁登科说,习近平主席在世界反法西斯战争胜利80周年和(hé )联合国成立(🕟)80周(zhōu )年之际访(🎪)问俄罗斯,表明俄中决心共同反对任何篡改二战历史的企图。“期(qī )待两国以此访(fǎng )为契机(🎽),为共同推进世(🕚)界多极化和国际关系民主化作出新的贡献。” 具体来看,5月1日(rì )至3日,受冷空(kōng )气影响,内(➰)蒙古中西部、(🌝)西北地区东部、华北、黄淮等地将出现4至8℃降温,局地降温10℃以(yǐ )上,上述(⏸)大部地区有4至(🏌)6级风,阵风7至9级。新疆东部和南疆盆地、内蒙古西部(bù )、甘肃西部、宁夏中北部等地有扬(🎟)沙或浮尘天气(👕),局地有沙尘暴。5月3日至5日,西南地区东部、江南、华(huá )南等地的部分(fèn )地区先后有中到大(🏛)雨,局地暴雨并(🎩)伴有强对流天气。 4月21日,行人(👬)走过俄(é )罗斯莫斯科红(hóng )场。新华社记者 曹(👳)阳 摄 当日(📋),在腾格里沙漠中的Tengol酒店里,“00后”中卫姑(gū )娘李茜正忙碌(lù )地调制着咖啡。大学毕业后,她选择(🤭)回到家乡,成为(🔛)一名“沙漠咖啡师”。“三年前这里(lǐ )还只有骆驼队(duì ),现在连咖啡豆都有多种风味可选。”为了让(💒)游客记住这片(✉)沙漠的味道,李(lǐ )茜将宁夏枸杞(🐡)(qǐ )、沙棘与咖啡豆结合,研发出“枸杞星空拿(⤴)铁”“沙棘冷萃”等(🛣)沙漠特调。旅游旺季时,她每天要制作百余杯咖啡,其中融入星空元素的"流星雨咖啡"最受游(👩)客欢迎。“宁夏沙(🖥)漠里(lǐ )本没有咖啡,游客来得多了,也就有了咖啡。”李茜笑着说。她的父亲曾是一名大货车司(❗)(sī )机,经历过刮(🗑)(guā )沙尘暴的年代,如今看到女儿在沙漠里从事这样新潮的职业,既惊讶又欣(🎴)慰(wèi )。 为丰(👀)富(fù )游客体验,食堂特别开辟了两大功能区。一(yī )是风味专区,提供兔头、鸭头等衢州经典(🍰)小吃(chī ),让游客(🌠)能够(gòu )一站式品尝地道风味;二是特色展区,展示并售卖衢州特色产品,如非遗手(shǒu )工艺(🥧)品、地方(fāng )农(🖇)副产品等。