中国工程(chéng )院院士 张伯礼:我推荐一个药膳(💦)——绿豆百(🧒)合(hé(🔯) )桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑、安(ān )神。它用绿豆50克、百合20克,加上陈皮10克共同来煮。提前(qián )把绿豆泡一个小时(🚣),泡松软和百(🎚)合、陈皮一起来(❎)煮,煮(zhǔ )到软烂了,可以(yǐ )加一点桂花、冰糖,这种老少咸宜。 (总台央视记者(zhě ) 李峥 王溪 张爽) 中国天气网讯 “绿树浓阴(⏲)(yīn )夏日长,楼(🗄)台倒(🎤)影入池塘。”当(🤱)春天的最后一缕微风拂(fú )过,我们便迎来了充满生机与活力的立夏节气。立夏不(bú )仅是季节交替的标志,更是瓜果(🎪)飘香的好时(📠)节。今天,就跟着小(🐕)编一起(qǐ )“云游”全国,解锁这份立夏节气专属的瓜果地图,品(pǐn )味那些带着初夏阳光味道的水果吧! 当南(nán )国的阳光愈发炽(💩)烈,芒果也迎(👙)来了(🏨)它的高光时(✡)刻。金黄(huáng )色的外皮,散发出浓郁的热带香气,让人闻之便心生向(xiàng )往。切开芒果,一口咬下,浓郁的甜味伴随着特有的(🏽)热(rè )带果香(🏍)瞬间在口(kǒu )中弥(⏮)漫开来。 西瓜:夏日解暑的“C位担当” 近(jìn )年来,隆德县以“生态为基、文化为魂、红绿(lǜ )结合、非遗赋能”为发展思路,鼓(🐊)励土生土长(🍄)的非(👺)物质(zhì )文化(🚸)遗产代表性传承人在景区内开办剪纸、书画、篆刻(kè )等工作室,将非(fēi )遗元素植入景区内,并定期开展社火杂(zá )耍展演,邀请(♎)游(yóu )客参与,以动(🏢)态化的方式让游客直观地感受非遗魅力。 从北方到南方,立夏时节的中国,处处都(dōu )是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了(🙎)我们的味蕾(🙃),更(gèng )凝聚着一方(➕)水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份自(zì )然的馈赠,伴我们一同开启元气满满的夏天!(策划/王峥(zhēng ) 设计/任成(🈹)英) 朝“问”健(🕖)康丨立夏节气如何养生更(gèng )“养心”?运动贴士 食补方子请收好 绛州(zhōu )署景区广场上,杨碧云蹲身为儿子郭梓硕系紧鞋带(🌻)。这(zhè )个“Z世代(🧜)”妈妈加入新绛县(🤽)爱心公益联盟已有7年。工作(zuò )热情很高的她,是115名志愿者的“联络员”和“服务员”。