不吃主食或吃太(tài )少 膳食指(zhǐ )南的建议(🛺)是:轻(🌍)体力活动的成年人,每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉(👜)、干玉米、小米(mǐ )、燕麦片、莜(yóu )麦面、藜麦、红小豆(🈳)、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮食),请注意,这(zhè )是(❣)说烹调前的(de )干重。 各国外长强烈谴责任何恐怖主义行(🎸)为,重申致力于打击一切形式(shì )和表现的恐怖(bù )主义,敦促(🎁)确保对(💚)恐怖主义零容忍,并拒绝在反恐问题上采取双重标准。 (🏩)当地时间本(běn )周四,英国央(yāng )行也将公布最新的利率决议(😖)、会议纪要以及货币政策报告,市场普遍预计英(yīng )国央行(🏨)将降息(xī )25个基点。瑞典和挪威央行也将作出利率决定。另外(🥑),本周美国网约车服务运(yùn )营商优步、华(huá )特迪士尼和丹(🎵)麦药企(😎)诺和诺德等公司都将公布最新财报。(央视财经) 中新(🀄)社首尔5月3日(rì )电 (记者 刘旭)韩(hán )国国民力量党3日公布,雇佣(🧕)劳动部前长官金文洙当选党内总统候选人,将参(cān )加6月3日(🐈)举行的(de )第21届韩国总统选举。 期货市场的数据方面,截至(🐈)4月29日收盘,沪金期货小(xiǎo )幅收涨0.46%,主力(lì )合约2508以786.98元/克收盘。黄(🎁)金期货(😀)全部合约成交759488手,持仓量减少4038手至426838手。沪银期货主力合约2506收(🌟)报(bào )8215元/千克,上涨(zhǎng )0.12%。 提升商家售后自主权,对优质店铺(🛏)减少或取消售后干预;明确详细的(de )审核流程,规(guī )定商家(👪)应在用户提交“仅退款”申请后的一定时限内进行处理……(🏍)事实上,此前,快手、淘宝、拼多多等多家电商平台已对“仅(✝)退款”服(🚹)务进行了调整。而此次电商(shāng )平台集体更新(xīn )售后规则,使(🦈)(shǐ )得备受争议的“仅退款”再次迎来新一轮的调整优化。据悉(🍊),为平衡实现商(shāng )家权益保护与(yǔ )消费者体验提升,经过此(🍃)次调整后,不少平台称将不再主动介入消费者在已(yǐ )收到(🔈)货后的仅(jǐn )退款不退货申请,转而由商家与消费者进行协(🌩)商处理(📉)。