吃多少主食才算够? 很多人因为想控糖,晚上严格限制主食,但这样(yàng )做可能引起夜(yè )间(✡)低血糖(🔰),次日早(🐑)上的空腹血糖水平反而会升高,上午的血糖波动也会(huì )增大。头天晚(wǎn )上吃够主食之(zhī )后,第二天反而会看到血糖水平更为稳定。 一方(🍑)面,少吃(💬)主食不(🤱)等(děng )于能变瘦。 “五一”假期,云南曲靖富源县多乐原景区,在以前废弃矿山上栽种的近千种月季(jì )花已经绽放,游客穿梭在花海中(🎷),拍照留(🐲)念,记录(🙍)下这美(🗜)好的瞬间。而在地下,游客(kè )们还可以开启(qǐ )一场别开生面的探洞之旅。 无独有偶 什么是仅退款?“仅退款”服务是指消(xiāo )费(⚪)者在电(🌂)商平(pí(💢)ng )台购物过程中,如遇商品质量问题、与描述不符等情况,在符合平台相关政策的情况(kuàng )下,可以向卖(mài )家提出仅退款不退货的一种售后服(🙆)务。 (⛔)在银行(👫)贵金属交易平台上,投资金条甚至(zhì )一度出现断货情况,目前工商银行、建设银行的部分规格的投资金条库存也已告急。例如,截至(🥌)发(fā )稿(🐀),工商银(👾)行20g如意金条库存87套,200g仅剩14套。 上周国际金价累计下跌超1% (晚上如果(guǒ )不运动,能吃(chī )到浅浅一小碗饭的量就差不多够了。对较为活跃(🥁)的年轻(😌)女性来(🚾)说,直接(jiē )吃一满碗饭就(jiù )对了。)