2025年4月,清华大学的研究人员在《NPJ 衰老与(📱)疾病机制(zhì )》期(⏩)刊上发表的一项研究(jiū )揭开了真相:运动或(huò )是最佳的“逆龄密码”。研究发现:较高水平(pí(🤞)ng )的体力活动与(🕶)更年轻的DNA甲(jiǎ )基化年龄显著相关,体力活动在促进健康长寿和预防与(🐱)年龄相关疾病中起到了重要作用。 (💏) 据昆明边检站统计,“五一”期间,中国内地旅客从昆明机场口岸出境(jì(🔣)ng )1.4万余人次,同比(📖)增长7.7%。中(zhōng )国内地旅客出境游热(rè )门目的地排名依次是泰国(guó )、马来(📁)西亚、新加坡(pō )。 (🎿)“早些年这里山(🏔)高(gāo )路远,别说开车,人走都费劲,如今大不一样了。”站在新落成的木质观(🕛)景台上,联盟村党总支书记、村委会(😖)主任徐浩感慨说。 承办检察官提醒,消费者自身应(yīng )当增强自我保(🔂)护意识与辨(bià(💤)n )别能力,在购买商品(pǐn )时,要选择正规的购物渠(qú )道,如大型商场、官(guā(🖤)n )方旗舰店等,这些渠道对(duì )商品的质(🍆)量与品牌授权把控相对严格,能降低买到假冒商品的风险。 “气血(😂)不足百病生” 据承办检察官介绍(🌛),蒋某明知假冒产品仍然销售的行为已确定,但仍有一些细节影响对其(🕵)(qí )定罪量刑,因(🙍)此,检(jiǎn )察机关将案件退回公安机(jī )关补充侦查,建议就(jiù )受害人所购(🍃)商品进行鉴定(dìng ),判断其是否符合该(📇)类产品的国家标准、以次充好、以假充真,同时对从蒋某家中扣留的(🔢)小样同样予以鉴定。 本报通讯员(🥫) 赵明 2025年4月,南方医科大学公共卫生(shēng )学院的研究人员在《美国(guó )心(🌂)脏协会杂志》上(🏣)发(fā )表的一篇研究指出,无需(xū )每天都保持自律运动(dòng ),仅周末 2 天完成(🥄)指南推荐(jiàn )的运动量(每周150-300 分钟中等(💼)强度运动),在降低全因、心血管、癌症等死亡风险方面,与规律运动具(🛫)有相似的效果。 坚持运动和从不(🥅)运动的人,可(kě )能一两天没差别,但(dàn )时间一长身体多方面差别(bié )却很(🎗)明显! 吃饭(✡)(fàn )时,脾胃需要消化食物,如果此时盯着视频看(kàn ),气血就需要濡养眼睛(➖),脾胃所需的气血就会出现不足,可能(➗)会引起消化不良、头脑昏沉。