马(mǎ )建岭表示,《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分(☕),建议大家吃一些温热升发之品(pǐn ),比如韭菜、(🌤)香椿等时令蔬(shū )菜。另外,也可以借(🐵)鉴“夏吃姜”的传统养生方法,吃一些“姜丝陈皮(pí(🌁) )山楂饮”这种健脾温阳、化(huà )湿和(🕔)胃。另外晚上睡觉的时候,要注意捂好肚子、护好双(shuāng )脚,防(🐹)止晚上(shàng )的寒气侵袭(📴)。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位,神阙(🌠)穴是在肚脐(qí )中央,用手掌(zhǎng )或者手指按摩(mó(👿) )1到3分钟,中脘穴是在心窝和肚脐中(⏸)间连线的位置,也可以做手掌的按摩(mó )。 (🍴)奥斯卡上海5月5日电(diàn ) (记者 许婧)今(🦖)年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物(wù )节”,上海消(xiāo )费(🆑)活力持续释放。上海市(😯)市场监管局5日发布的数据显示,“两节”叠加提振了消费,上海(💶)线上消费(fèi )诉求活跃,网(wǎng )购和直播带货等热度延续。 视 频丨张紫曦 美(🚴)团相关业务将联合(hé )有关进出口商会,在一些(😖)省(shěng )份召开供应商见面会,与外贸(😏)企业建立产销对接渠道,积(jī )极支持外贸企(qǐ(♒) )业不断创新销售模式,开发更适合(🐯)国内消费者的产品,帮助更多外贸商品开拓内销品(pǐn )牌。 (🍺) 这个(gè )假期,“自然(rán )充电宝”式旅行爆火。在众多拥抱自然的选项中,“Z世代”解锁了(📪)森林(lín )探秘、海边放松、携宠出游(yóu )等玩法(🐠),用松弛感的旅行诠释度假的意义(😡)。随着高铁部分(fèn )车次试点宠物(wù )托运服务,越(➗)来越多人携宠出游。途家平台上,山(🔳)东青岛、福建晋江等海滨城市订单(dān )增幅“霸榜”,成为“00后”最(✈)爱的携宠出行目的地。从背靠崂山、面朝大海的树屋,到樱桃采摘、挖沙赶海,采(🙏)摘、玩水类体(tǐ )验受欢迎程度高。 海洋对(😨)外贸易开局平稳。面对全球(qiú )经济(🚠)增长动能(néng )不足,贸易保护主义加剧以及地缘(🍚)政治紧张等挑战,海洋对外贸易顶(🐧)住压力展现韧性(xìng ),一季度海运进出口总额同(tóng )比增长0.1%,海(🌡)运贸易总体保持稳定发展。高端化、智能化、绿色化涉海产(chǎn )品出口增势较好(🍃),船舶和海洋工程装备出口连续4年保持增长势(🏿)头,一季度继续增长10.8%,风力发电机组(📞)(zǔ )出口同比增长43.2%,显示出在复杂严峻的国际环(🎡)境下,我国涉海产品较强的国际竞(📼)争力和(hé )外贸韧性。 中央八项规(guī )定为解决作风问题(📝)应运而生,针对的都是具体的、现实的、人民群众反(fǎn )映强烈的问题。我们要引(❗)导党员干部对照案例检视自身,做到以案为镜(👵)、以案促改,任何时候都不(bú )能越(🛐)轨逾矩。特别是要抓住“关键少数”,督促领导干部(🏂)带头遵守中央八项规定精神(shén ),以(🐯)上率下。只有让警示教(jiāo )育入脑入心,才能取得查处一案、(🚎)警示一片、治理一域的效果。