判断是否(fǒu )患有颈椎(🔕)病(bìng ),有几个自测方法。一是(♎)判断颈部是否出现僵硬(🍈)及疼痛。如早(zǎo )上起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活(huó )动还会伴随疼(😘)痛。二是判断上肢是否出现(xiàn )酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上(🥏)肢出现放射性疼痛(tòng )、麻(💍)木等症状,从颈部沿着肩膀、手臂一(yī )直放射到手(shǒu )指(✈),让你感觉手臂酸麻无力,拿(💾)东西都不(bú )稳。三是判断(🤵)是否出(chū )现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低(dī )头时,感觉天旋地(🐙)转,身体站立不稳,严(yán )重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀(⛏)痛、刺痛等(děng )多种形式。此(🔭)外,颈椎问题还可能会对我(wǒ )们的视力、睡眠和精神状(🏯)态产生影响,甚至引发焦虑(❗)(lǜ )、抑郁、烦躁等情绪(🐅)(xù )问题。 菲律宾经济、规划和发展部副部长罗斯玛(mǎ )丽·埃迪隆(Rosemarie Edillon)在发布仪式(🌫)上说,菲律宾2023年劳(láo )动参与率为64.9%,低于同时期马来西亚、印尼和越南等其他东盟国(👇)家的水平。此外,菲律宾国家(🎵)统计局此前发布数据显(xiǎn )示,菲律宾(bīn )2024年全年失业率为(♑)3.8%,就业不足率为11.9%。 “没想到(🗜)拍视频还能把(bǎ )家乡的(👃)特产卖出去。”沈枝丹向附近的农户收购地瓜(guā )干、豆腐乳(🔕)、辣椒酱、茶叶等,完整(🧔)呈现(xiàn )农产品的制作过程。 5月3日,直升机即将降落东极镇庙子湖岛。曹丹 摄(shè ) (🥁) 非洲好物网购季作为商(〰)务部“第七届双品网购节(jiē )”湖南特色活动和第四届中非(🆑)经贸博览会(huì )首场专题活(⏬)动,将通(tōng )过线上线下相(🌚)结合的形式,助力非洲国家特色产品对(duì )接中国市场,营造(💅)活跃的消费氛围。(完) (🆒) 中新社马尼拉5月6日电 (记者 张兴龙)菲律宾国家统计局6日发布数据显示,该国4月通(🍑)胀率进一步放缓至1.4%,创下自(🍹)2019年12月以来的最低(dī )水平。 总台记者 王玉龙:在小寨(🏘)村,游客还可以穿上赛车(chē(🏠) )服,骑上山体摩托,体验一(➿)下速度与激情。玩累了可(kě )以来到林下KTV和林下火锅,在阴凉(🏧)的树荫下(xià )煮一壶茶,唱(📷)一首歌,吃一顿美食。小寨村的这种农文旅的跨界融合,也(yě )按下小寨村乡村振兴的(🅿)加速键。 沈枝丹还被邀(📙)请(qǐng )到多地开展乡村主播公益培训,已累计培(péi )训约1000人(🧟)次。拍视频、快递发货、寻(🥃)找货源、直播设置……“最开始当主播(bō )创业时,我曾面临不少实际问题,现在我(wǒ(📀) )想为大家答疑解惑、解(🐖)决困难。”沈枝丹说。 谈起下一步的工作计划(huá ),王华庆称,该校将继续以“心桥工程(👘)”为抓手,做(zuò )好党外人士队伍建设,着力提升思想政治(zhì )引领实效,引导党外知识分(🌄)子在落实立德树人根本任(🍒)务、推动新一轮“双(shuāng )一流”建设和学校高质量发展中发挥更大(dà )作用。 舟山普(🧟)陀山国际机场运行管理(🧟)部经理王海峰介绍,2020年,机场尝(cháng )试“通航+旅游”模式,推出“海岛快巴”直升机通航(háng )项目(🉐),开通至东极镇庙子湖岛、嵊泗县枸(gǒu )杞乡、嵊泗县菜园镇等地的3条航线。2023年起,该(🏏)项目开始常态化运行,2024年还(😯)(hái )试运行至舟山衢山岛航线。