“一夕不卧,百日不复”,意思是如(rú )果一(yī )晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补(❄)不回来。所以,别(bié(🌹) )指望熬完夜第二(🤑)天多睡会儿就能(🍫)弥补对气血的亏(😄)欠。而熬(áo )夜刷手(🥅)机更耗气血,中医(🐁)讲“久视伤血”,熬夜刷手机消(xiāo )耗的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容(róng )易诱发青光眼。 气血不足:成人牙齿稀疏、齿根(gēn )外露(lù )、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。 还是加(jiā )速衰老的(😺)催化剂? 5 坚(🦑)持运动的人,骨骼(🔗)关节更好 经(🍃)典粤剧《南唐李后(🚗)主》在广州江南大(🔝)戏院上演。广州粤(yuè )剧院 供图 为传承中华优秀传统文化,培育和践行社会(huì )主义核心价值观,五粮液携手中央广播电视总台,于(yú )4月28日(rì )联合举办大型文化节目《礼仪中国》开机启动仪式暨(jì )五粮液新品发布会(⤵)。活动期间,五粮液(🖇)部分新品将同步(🀄)登(dēng )陆总台“央央(💶)好物”电商平台及(🕴)五粮液官方旗舰(🔺)店,开启(qǐ )线上首发,打造“品牌传播+销售转化”一体化营销新模式(shì ),进一步深化双方战略合作成果。 5 坚持运动的人(rén ),骨(gǔ )骼关节更好