·2 级(💨)(中度):疼痛程度较(jiào )明(👀)显,已经影响到正常的工作或(🌈)(huò )学习,这时建议服用一(👐)些常规止痛药(比如布洛芬)来缓(huǎn )解,提前服药效果更(😋)佳; 而对于经常痛经的女性朋友,千万不要因为(🖱)“别人不痛(tòng )就我痛”而觉得自己是矫情,更不要盲目忍耐。适当(⛪)的治疗(liáo )、积极的生活调理,甚至(zhì )简单的就医检查(📀),都能帮助(zhù )你缓解痛苦(📒),找到真正属于自己(jǐ )的健康(🌷)节奏。 有时候,女生痛(🎠)经还可能是因为先(xiān )天性的子宫结构异常。比如子宫(🎍)畸形、宫颈口狭窄,可能会(huì )导致经血流出不畅,疼痛(🎈)(tòng )感便会显著增加[4]。另外,妇科疾病比如子宫内膜异位症、子(zǐ )宫腺肌症,也会让痛经严(yán )重加剧。 研究还表明(🏈),初次分娩年龄较小、生产次数多(duō ),以及长期使用激(🔮)素类避孕药,都能有效降(🎻)低痛经的(de )发生率[5]。此外,有趣的是,原发性痛经还存在一(📶)定的遗传倾向。也就是说,如果你的(de )妈妈或姐姐很少痛(🚤)经,你可能也不太容易经历严重的痛经。 四是支持(⏳)科技创新。鼓励、支持民营经济组织在(zài )推动科技创新、培(💶)育新质生产力(lì )、建设现代化产业体系中积极发挥(🏁)作用。明确支持有(yǒu )能力(👈)的民营经济组织牵头承担国家重大技术攻关任务,向(📋)民营经济组织开放国家重大(dà )科研基础设施,对提供(🚹)技术创新服务、发挥数据赋能作用、加强技术应用(🔉)与合作、鼓(gǔ )励人才培养使用、强化知识产权保护等作出(🏿)规定。 不痛(tòng )经一定意味着更健康吗?