(🤒)生鲜商品是“仅退(🐧)款(kuǎ(📁)n )”规则滥用的(👓)重灾(📍)区。不少售卖鲜花、水果(guǒ )的商家反映确有消费者在收到货后申请仅退款,联(lián )系买家上传图片却被拒绝,平台介入为其提供了仅(jǐn )退款服务。太原师范学院经济与管理学院教授安祥(xiáng )生表示,当前“仅退款”在不同电商(shāng )中发生的概率也有差(🈵)别,一些低价商品(💠)多的平台情(qíng )况(📳)更严(🕺)重一些。早期(➕)“仅退(📄)款”规则设计存(cún )在一些缺陷,对适用场景缺乏明确界定,消费者可(kě )随意编造理由申请仅退款,这就容易导致“仅退款(kuǎn )”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正(zhèng )当竞争暂行规定》明确禁止平台不合(hé )理限制商家的行为(🔍),这一政策的实施(🐷)推动了各平台(tá(🎺)i )对“仅退款”规则的(🐯)调整(🚺)。 膳食指(⬇)南的(🌈)(de )建议是:轻体力活动的成年人,每天应摄入200~300克的谷(gǔ )物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦(mài )面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都(dōu )算粮食)。这是指烹调前的干重。 有流行病学研究发现,摄入(🌻)更多的优质碳水(💵)化合物(wù ),与睡眠(🥨)质量不佳的可能(😜)性降(♊)低相关[2]。也有(💋)(yǒu )研(🍧)究提示,中国北方吃大量主食的膳食模式与较低(dī )的失眠风险相关联[3]。一项随机对照研究发现,晚间(jiān )运动之后增加碳水化合物供应,和运动后不吃碳水(shuǐ )化合物相比,能非常有效地提升入睡(shuì )效果和睡眠质量[4]。 作为北京(📪)地区最大的串珠(🔇)式(shì )水平溶洞,北(💛)京的另一处溶洞(💲)——(⬜)云水洞全(quán )长613米(🥟),形成于4亿至10亿年前,其6个洞厅内,石钟乳、石笋、石幔、石柱、石花等各类沉积物一应俱全,假日期间游客量也在逐步上升。 ·轻体力活动(dòng )男生吃 300 克粮食差不多够了。但如果经(jīng )常锻炼,或者正在增肌,那就还需要加量。 (🚍) 个(gè )人信息不(📽)是“行业共享的蛋(🍑)糕”,而是受国(guó )家(🌎)法律(🏸)保护的公民基本权利。任何以“惯例”为名(míng )的信息倒卖、共享行为,终将付出法律代价。 贵金属期货方面,全球贸易紧张局势缓和、投资者(zhě )避险情绪降温,加之美元指数小幅反弹,上周四国(guó )际金价跌至两周来低点,上周累计下(xià )跌1.67%,已连续(📕)第二周下跌。