剧情简介
立夏节气，呵(⛺)护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误区，请务必绕开。 4日，在(🚶)北京国家游泳中心“水立方(⛓)”，随着中国选手朱子锋夺得男单10米台金牌(🙌)，中国队包揽了2025年世界泳联(⏬)跳水世界杯总决赛全部9枚金牌。 多食酸甘的食物，以助肝养胃、(🚛)养(yǎng )心(xīn )安(ān )神(shén )，如(rú )莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、(🍙)豆类等； 获益于湿润(🗼)的气候和充足的阳光，四川的桑葚果实饱(📠)满，口感甜糯，特别是四川盆(📽)地一带，桑树种植广泛，为桑葚的生长提供(🍟)了良好的环境。如果谁家附(✡)近有棵桑树，那小朋友们少不了会拿着竹竿、挎着篮子去摘桑(sāng )葚(🧑)(shèn )，手(shǒu )指(zhǐ )头(tóu )被染得紫黑紫黑的，心里却是蜜一样甜。 中国工(🔻)程院院士 张伯礼：我推荐(🏿)一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热(🧖)，喝一喝这个汤，能够清热去(🐊)暑、安神。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡(🌧)一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软(ruǎn )烂(làn )了(le )，可(kě )以(yǐ(🔶) )加一点桂花、冰糖，这种老少咸宜。 巡游开始前，谢依依和范艺琛(🤟)两个小志愿者打卡留念。 (🕍)李玉芳 摄 暮色四合，绛州署的飞檐翘(🚷)角染上金晖，巡游归来的汉(💧)服小志愿者蹦跳着跑过贡院巷。此刻，志愿红已不再只是流动的风景(🏾)，而是悄然沁入绛州古城肌理的温(wēn )情(qíng )印(yìn )记(jì )。(完(wán )) 奥斯(🍻)卡银川5月5日电 (记者 李佩珊)这个“五一”假期，携家带口出行游玩的不止(😡)人类。在六盘山余脉的宁夏(🏽)固原市原州区叠叠沟自然保护区内，护林(🦐)员用无人机巡护时，惊喜地(📓)从监控中看到有一只华北母豹带着两只活力满满的小豹，正在丛林(👐)中四处游荡。 作为中(zhōng )国(guó )东(dōng )北(běi )地(dì )区(qū )唯一的邮轮母港(🛸)，大连正吸引越来越多中外游客的目光，不仅入境游态势火热，出境游(💂)市场同样呈现出繁荣景象(🚒)。 立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强(⭕)。因此，运动时间最好选择在(🧢)清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和(🌘)身体造成损害，同(tóng )时(shí )减(jiǎn )少(shǎo )中(zhōng )暑(shǔ )的风险。
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