(🚷) 立夏后,气温逐(🆕)渐升(shēng )高,紫外线(💰)也较强。因此,运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运(yùn )动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成(chéng )损害,同(😵)时(shí )减少中暑的(🍗)风险。 进入下(🚶)半场,主队攻势不减。萨拉赫第(dì )63分钟在反击(jī )中完成破门,随后又制造乌多吉乌龙,全场比分被定格在5:1。终(zhō(🏋)ng )场结束前,主队球(🍗)迷高唱队歌《你永(🏸)不独行》(You'll Never Walk Alone),共同迎接属于球队的第二(èr )座英超冠军奖杯。 4局下半,辽宁蓝鲨席梦锐率先开火,在(zài )无人出局的(de )情况下,一记二(👇)垒安打帮助辽宁(🧣)蓝鲨打开局面。随(🚏)即,辽宁蓝(lán )鲨主教练詹(zhān )国玉用速度较快的潘枳彤作为代跑换下席梦锐。随后,于悦桐(tóng )中身球上一垒,接(🤤)着孙佳阳点出触(🐕)击球,南工大美津(⏸)浓投手孙悦拿球后想(xiǎng )要传杀未果,场上满垒有人。轮击来到一棒李嘉麒,她一记安(ān )打从中路窜(cuàn )出,辽宁蓝鲨先下一分。 (🦊) “春夏养阳”,夏季(🦉)虽炎热,饮(yǐn )食宜(📍)温暖,少食冷饮、冰镇瓜果,以免损伤脾阳。 荔枝也是原产于中(zhōng )国的水果,广东则是当之无愧的“荔枝之(🍩)乡”。这里拥有悠久(🔌)的荔枝种植(zhí )历(👕)史和丰富的品种资源。得天独厚的亚热带气候条件,充足的(de )光照和雨水(shuǐ ),为荔枝的生长提供了绝佳的环境(🅰)。从早熟的三月红(😂)到晚熟的(de )怀枝,广(🌈)东(dōng )的荔枝几乎(✨)贯穿了整个夏季,为人们带来了源源不断的甜蜜享(xiǎng )受。 在众多水果中,甜瓜凭借其清爽的口感和香甜(🥩)的滋味,成为立夏(💃)(xià )时节倍受欢迎(🍳)的美味。甜瓜外观多样,表皮颜色丰富,轻轻切(qiē )开,便有一(yī )股清新的瓜香扑鼻而来;咬上一口,脆嫩多汁。