2023年一项发(☝)(fā )表在《科学报告》期刊上的研究发现,“有(📙)氧运动”和“阻力训练”均可显著改善皮肤(🆗)衰老状态。该研(yán )究坚持(👐)运(yùn )动,皮肤的(👨)弹性增加、松弛减低,具(💁)体表现为胶原(yuán )蛋白和弹(dàn )力蛋白的(🆒)合成增加,改善了皮肤的弹性和紧致度,这些都是皮肤重新焕发活力的标志。 5月3日,众多缅甸游(yóu )客在勐啊口岸排队(🤶)办理通关手续。彭梦平 摄 据昆明边(📅)检站统计,“五一”期间,中国内地旅客从昆(🥑)(kūn )明机场口(kǒu )岸出境1.4万(🦇)余人次,同比增(✝)长7.7%。中国内地旅客出境游(🈸)(yóu )热门目的(de )地排名依次是泰国、马来(🔬)西亚、新加坡。 为确(què )保节日期(qī )间昆明机场口岸通关安全顺畅,昆明边检站提前备(bèi )足执勤警力,开足查验通道(📊),科学调整通道比例。同时,推出过境旅客(🥠)信息前置审核、入境过境旅客同(tóng )台(📇)办理、简化外国人信息(🌴)填报模式等通(⏪)关便利化举措。(完) (🎬)每周(zhōu )一下午,是陕西西安周至县上三清小学的音乐课时(shí )间。老师(shī )名叫朱超敬,给孩子们上课已经六年时间了。不过(guò ),她并不是这所学校的专职教师,而是(🅿)以支教的形式,每周来给孩子们上课。 (🐆) 2025年4月,清华大学的研(yán )究人员在(zài )《NPJ 衰(💾)老与疾病机制》期刊上发(🧚)表的一项研究揭开了(le )真相:运(yùn )动或(🚭)是最佳的“逆龄密码”。研究发现:较高水平(píng )的体力活(huó )动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相关,体力活动在促(cù )进健康长寿和预防与年龄相关疾病中起到了重(🛡)要作用。 据了解,大阪世博会中国馆(🤑)四川活动周于本月28日至(⤵)30日(rì )举行,其间(⭕)举办开幕式、经贸展览(🏋)、推介洽谈、文(wén )旅展演、城市推介(🏃)等系列活动,推动四川与日本深化经贸、科技、文(wén )化、友城等各领域交流合作。28日在成都举办的恳谈(tán )会以四川活动周为契机,更进一步推动双边经贸投(💄)资合作。 1989年出生的北京市东城区环(🌻)境卫生服务中心时传祥(🎈)(xiáng )所三八女子(🔡)班班长李萌,是一名抽粪(🕣)女工,刚加入(rù )时传祥所(suǒ )三八女子班(👡)时只有20岁。上班第一天,有人笑着问她(tā ):“干得(dé )了这又脏又累的活吗?”她不假思索地说:“能!”“当时的班长给我讲了一个故事:有一次,某胡同的公厕下水管(🌹)道被压塌了,形成了粪坑,于是,班长就带(😑)队(duì )一桶一桶把破裂管(🛠)道里面的污水(🤼)掏了出来。我听完(wán )后特(😘)别震(zhèn )惊。”李萌回忆。 一段彼此成就(🍼)的音乐奇缘 心脏是(shì )全身血液循环的中心,肺是人体重要的呼吸器官。经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度,改善肺的顺应性,增强肺功能及肺局(📹)部的抵抗力等,还可以使心脏搏动更加(🕍)有力和规律,保证心脏泵(🍏)血的节律和效(💖)率(lǜ ),减少心(xīn )血管疾病(🏑)的发作。 朱超敬并不是很在意学生(🐵)们(men )进步有多(duō )大,有多快。在她看来,孩子们能在每周一的下午(wǔ ),尽情享受音乐带来的欢乐,才是最重要的。