“DNA甲基化年龄”究竟是什么?这是通过测量人(♏)体DNA的甲基化水平,来估算的身体(🈂)生(shēng )物年龄,这种方法被称(chēng )为“表观遗传时钟”。因此(👇),运动会让身体的(de )DNA甲基化年龄更年轻,也(yě )就意味着运动确实可以(yǐ )有效地的延缓(🛵)身体衰老。 今年“五一”假期,长江干线沿江群众出(🌊)行需求旺盛,水上旅游、观光、(👉)文体活动增多。重庆、武汉、宜昌、宜宾(bīn )、荆州(🔤)、九江、芜湖等(děng )地两江游、(🚙)夜游持续火(huǒ )热,辖区客运量再创新(xīn )高。5月2日、3日(🐶)、4日,连(lián )续3天长江水上客运总量(liàng )超过30万人次;(🌚)5月3日出行(háng )人数达到顶峰,超过(🐝)36万人次。 经常运动的人关节面软骨和骨密度的(🎶)厚度更高,关节周围的肌肉更发(👒)达、力量更强、关节囊和韧带更厚。从而(ér )减轻关(🆘)节负荷,增加关(guān )节的稳固性和(💾)灵活性。 生活中很多不经意(yì )的习惯 近日(💱),云南(nán )省红河哈尼族彝族自治(zhì )州石屏县异龙湖(👘)畔的神黄豆花迎来盛花期,一团(🔯)团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一(😔)片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五(🗒)一”假期,这片绝美的粉色花海(hǎi )成市民游客打卡的(💞)网红(hóng )地。图为异龙湖畔竞相(xiàng )绽放的神黄豆花吸引市(shì )民游客打卡拍照。徐俊(jun4 ) 摄(🥌) 2025年4月,清华大学(xué )的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机(😢)制》期刊上发表的一项研究揭开(🥌)了真相:运动或是最佳的“逆龄密码”。研究发现:较(🍎)高水平的体力活动与更年轻的(😻)DNA甲基化年龄显著相关(guān ),体力活动在促进健康(kāng )长(👣)寿和预防与年龄相关(guān )疾病中起到了重要作用(yòng )。 勐啊口岸是普洱(ěr )市与缅(🏀)甸之间通关流量(liàng )最大的口岸,今年1月1日至5月5日,累(🐨)计查验出入境人员656468人次,同比上(🏗)升76.77%。(完) 近日,云南省红河哈尼族彝族自治州石(📹)屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来(🤔)盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云(yún )似霞,将(🐻)湖畔装点成一(yī )片浪漫的粉色梦境,随(suí )风摇曳。“五一”假期(qī ),这片绝美的粉色花海(🔃)(hǎi )成市民游客打卡的网红地。图为市民在异龙湖畔(💖)的神黄豆花下打卡拍照。徐俊 摄(🎳)