(✋) 看这5个地方(🌓) 4 坚(jiān )持运动的人,大脑认知更好 六年时(shí )间里,朱超敬不只给孩子们带(🔓)来了音乐知(zhī(🤸) )识,课堂内外,她和小朋友们无话不谈,尽力去解决他们成长过程中的小烦恼。 支教六年 (🚓)8 坚持运动的人(🕑),身体免(miǎn )疫力好 坚持运动的人骨骼、关节都(dōu )会比从不运动的人更好。经(🤩)常运动可以改(🔯)(gǎi )善骨的血液循环,加强骨的新陈代谢,使骨径增粗、肌质增厚、骨质的排列规(🎳)则(zé )、整齐。随(🛒)着骨形态结构(🔎)的良好变化,骨(gǔ )的抗折、抗弯、抗压缩等骨骼强度方面(miàn )的能力大幅提高。