本报通讯员 赵明 “我的家(👍)乡(xiā(🤵)ng )五峰交通不便,出行比较(jiào )困(🥌)难。于是我决定免费帮(bāng )乡亲们带货,没承想,这(zhè )一带就是将近20年。”邓兰(lán )舟(✉)腼腆(💌)地说。近20年中,从米、面、油、(🆚)盐到肥料、种子、农具等,他为沿路村民免费捎带物资10万余件,服务了山里8000多名(⬇)村民。 中医有一个有名的补血方——当归补血汤,由黄芪(qí )和当归两味(⏳)药以(🆘)5:1的比例组(zǔ )成,其中当归补血(🤒)活血,黄芪益气以生血,适用于(yú )气血两虚的人群。 朱(zhū )超敬:他们其实观察(🆓)很仔细的,你觉得你在爱他们(🚆)的同时,其实他们真的是很爱你。有时候我换个水杯,或者戴了个首饰,这些细节,其(🕞)实我都不太注意,但是每次来了之后,他们(men )一下就能看到。我感觉他(tā )们对我(😥)的观(📢)察,特别仔细(xì ),其实他并不是(😇)在观察你(nǐ ),而是他在用心爱你。 经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上(🥓)演。广州粤剧院 供图 一段彼此成就的音乐奇缘 建议:吃饭时要专(🍙)心,不要刷视频或干别的事情。注意(🌧)早上9点前要吃完早餐,7:00~9:00胃经当令,胃中空,不利(lì )于养气血。 昌化镇地(dì )处(👍)浙西(👟)山区,森林覆盖率(lǜ )达87.97%,但长期(🍾)以来面临“绿富分离”的困境。“我们缺的不是资源,是把资源变现的‘金钥匙’。”昌化(🛏)镇农业农村综合服务中心主任邵晖坦言。