有利于预防失眠(🐛)(mián )? 这叫“早醒”,被定义为比预期起床(🚯)的时间提前 30 分钟以上。 “文化特派员不(🛎)能只做‘辅导员’,更(gèng )要成为‘营销官(👇)’。”一直以来,邵菲将(jiāng )品牌思维贯穿始终(🕕),以小而美、精而潮的活动设计,让文化实(⏸)现“全龄段”覆盖,并从社(shè )区走向全国。 (🏰)- 少(shǎo )吃主食不等于能降低(dī )热量摄入 “文化特(🔞)派员不能只做‘辅导员’,更要成为‘营(🥑)销官’。”一直以来,邵菲将品牌思维贯穿始(🦉)(shǐ )终,以小而美、精而(ér )潮的活动设计,让(🌥)文(wén )化实现“全龄段”覆盖,并从社区走向全(⚓)国。 - 蛋白质有较高的食物热效应,容易(🕦)使人(rén )兴奋,所以过多的蛋(dàn )白质食物不(🕵)利于安静(jìng )入眠。 这两天,一场前所未有的“天坑”音乐会也在湖北宣恩矅天眼景区震撼上(🐎)演,为游客带来了一场自(zì )然奇观与人文(🌸)艺术跨(kuà )界碰撞的视听盛宴。地质奇观与(🏣)交响音乐的碰撞,解锁了假期新玩法,也让(♎)众多游客沉浸其中。 央视网(wǎng )消息(🖊):“五一”假期(qī ),位于北京房山的溶(róng )洞探(😏)险、地下暗河航行等小众溶洞游玩项目受到了游客们青睐,假期期间有不少游客专门前往(➖)溶洞打卡。接下(xià )来,我们跟随记者去(qù )看(🌓)看溶洞里有什么奥(ào )秘。 李鸣涛表示(🔕),当前电商市场的竞争日趋激烈,这种竞争(〽)不能仅争夺流量,平台企(qǐ )业也不能简单(🏁)地依靠(kào )流量分发规则盈利,应该把竞争(🕑)的焦点聚焦在平台生态核心能力的打造上,并将其作为平台、商家、消费者及服务商的共(🥚)同体,让(ràng )不同参与方良性互动(dòng )和共赢(📵)发展,只有如(rú )此,平台生态才有活力,才能(🚈)可持续。这在当前流量红利减弱、消费者(🧚)对线上消费综合服(fú )务体验要求越来越(💙)高(gāo )的背景下显得尤其重(chóng )要,也是保障(🅾)电商产业实现更加可持续发展的重要基础。 生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少(🌠)(shǎo )售卖鲜花、水果的商(shāng )家反映确有消(📲)费者在(zài )收到货后申请仅退款,联系买家(👲)上传图片却被拒绝,平台介入为其提供了(😺)仅退款服务。太(tài )原师范学院经济与管(guǎ(🦃)n )理学院教授安祥生表(biǎo )示,当前“仅退款”在(😧)不同电商中发生的概率也有差别,一些低价商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退(tuì )款”规(🎆)则设计存在一(yī )些缺陷,对适用场景(jǐng )缺(❓)乏明确界定,消费者可随意编造理由申请(🎳)仅退款,这就容易导致“仅退款”规则的滥用(🚪)(yòng )。去年9月1日正式施行(háng )的《网络反不正当(🆗)竞(jìng )争暂行规定》明确禁止平台不合理限(🏛)制商家的行为,这一政策的实施推动了各平台对“仅(jǐn )退款”规则的调整。