三、关注食品安全,绿色消费。消费者外出就餐时,首选证件齐全、环境整洁(😓)、卫生条件好、(👽)明厨亮灶实施较(🔗)好的餐饮单位就(💢)餐;在餐厅食用(🎇)生鱼片、生腌海(🀄)鲜、凉拌菜、酱(🗓)卤肉、凉皮凉面等(děng )高风险菜品(pǐn )时,注意食(shí )物感官性状(zhuàng )和味道有无(wú )异常;用餐(cān )前检查盘子、杯子等餐具是否干净;选择炭火锅或炭火烤肉的餐厅时,注意用餐场所有无通风设施,感(📇)到身体不适立即(🏔)就医。通过外卖平(💣)台订餐时,注意查(👣)看商户在外卖平(🔉)台公示的相关证(🤦)照,优先选择近距离、评价好、点餐(cān )量大的餐饮(yǐn )商户订餐;收到餐品后(hòu )检查餐品包(bāo )装及食安封(fēng )签是否完整;打开包装后要检查菜品色泽、味道等是否正常。适量点餐,剩餐打包带走,践行“光盘行动”。 (🕳) “流量”变“留量” 青(🍶)年与城市双向奔(💃)赴 - 少吃主食(🧦)不等于能降低热(🎽)量摄入 这种(🎡)“凌晨三四点睡醒后睡(shuì )不着”的场(chǎng )景,你是否(fǒu )经历过? - 少吃主食(shí )不等于能有(yǒu )效控糖 其实,合理吃主食,是有利于预防肥胖的,长期而言也是有利于预防肥胖的。 在张家界七星山景区,一场场精彩(😾)的演艺盛宴火热(🚊)上演。现场游客纷(🎤)纷举起手机记录(🍾)精彩瞬间。除了欣(🦆)赏精彩的民俗演(🕸)艺节目,游客们还穿行(háng )于险峻栈道(dào ),俯瞰群峰(fēng ),打卡天空(kōng )之眼全透明(míng )玻璃观景台(tái ),欣赏大自然的无限风光。