2025年4月,南方医科大学公共卫生学院(yuàn )的研究人(👉)员在《美国心脏协会杂志》上发表的一篇研究指出(chū ),无需每天都保持自律运动,仅周末 2 天完成(chéng )指南(🏤)推荐的运动(dòng )量(每周150-300 分钟中等强度运动),在降低全因、心(xīn )血管、癌症等死(sǐ )亡风险方面,与规律(🚕)运动具有相似的效果。 假期在家越躺越累? 5月3日,游演队伍展现多彩民族(zú )风情。当日,云南(🌮)省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗(gǎng )里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演,展(zhǎn )示当地(🏿)传统文化(huà )和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄 奥斯卡普洱5月5日电 (罗耕)5月1日至5日,第十九(♈)届孟连娜允神鱼(yú )节举行。在此期间,中缅边境勐啊口岸共验放出入境旅客25468人(rén )次,同比上升65.34%,其中共(👸)9375名缅甸游客经该口岸前来参加活动、探亲、购物等。 从广袤瀚海到三江之源(yuán ),从河湟谷地到(🗞)(dào )昆仑之巅,在青海,清洁低碳的“绿电”沿(yán )着纵横交织的电网奔涌不息,为国家清洁能源产业高地建(🍬)设(shè )提供了坚强的网架支撑。这背后,是成千上万名高原电力人(rén )几十年如一日的默默坚守。国网青(🖥)海省电力公司超高压公司(sī )运维检修部变电运维管理专责吴嘉楠,就是(shì )其中的一员。 4 饮酒过(☝)度 3 坚持运动的人,心肺功能更(gèng )好 近日,云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔(pà(😯)n )的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云似(sì )霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦(💷)境,随风摇曳。“五一(yī )”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客打(dǎ )卡的网红地。图(tú )为异龙湖畔竞相绽(🏻)放的神黄豆花吸引市民游(yóu )客打卡拍照。徐俊 摄