中医有一个有名(míng )的补血方——当归补血汤,由黄芪和当归两味(wèi )药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪益气以生血,适用于(❓)(yú(🤔) )气(⛎)血两虚的人群。 坚持运(🍅)动(💞)和(🍆)不(🈲)运动的人, 假期里,你有没有赖床、玩手(shǒu )机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤(shāng )气血。 4月30日,嘉宾、当地民众观看民族情景舞蹈诗《阿佤人(rén )民唱新歌》。黄兴(xìng )鸿 摄 “5月3日有万人下河捉鱼活动,我带家(jiā )人一起来旅游,感(gǎn )受热(👌)闹(🦏)的节日氛围。”来自缅甸的游(🎥)客(🤗)李(🎼)依(🔲)惹介绍,从她家到孟(mèng )连县城,特别便捷。 这些年,高煜服务了许多来自天南海北(běi )的乘客,给她印象最深的是一个小女孩。当时女孩正拄着盲杖走在盲道(dào )上,高煜上前想要(yào )帮助她,却被孩子的母亲拦住了。“这位妈妈(mā )告诉我,自己家住(zhù )在无锡,每周一、周五(🥉)要(🍬)乘坐高铁从无锡往返上海(📴),中(🛂)途(🚑)要(🙍)由我(wǒ )们这座枢纽站乘坐地铁10号线,将女儿送到盲童学校。”高煜分享(xiǎng )道,“她说,这是女儿今后的求学路,希望孩子能提前适应一下。”