判断是否患有颈椎病,有几个自测方法。一是判断颈部(🍔)是否出现(xiàn )僵硬(⛩)及疼痛。如早上起(🍮)床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还(hái )会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻(má )无力。如果颈椎病变压迫到(🏹)了神经根,就(jiù )会(🔚)导致上肢出现放(🔷)射性疼痛、麻木等症状(zhuàng ),从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指(zhǐ ),让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不(📓)稳(wěn )。三是判断是(🍅)否出现头晕头痛(🚱)的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时(shí ),感觉天旋地转,身体站立不稳,严重时(shí )可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部(🤢)或颞(niè )部,有跳痛(🗒)、胀痛、刺痛等(🕛)多种形式。此(cǐ )外,颈椎问题还可能会对我们的视力、睡(shuì )眠和精神状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、(😪)烦躁等情绪问题(😪)。 就在记者采(🥉)访的间隙,两位银发族前来询问能(néng )否升舱。老两口年轻的时候没有度过蜜月(yuè ),这次19天的新疆之旅,他很想和老伴一起(qǐ )包(🍥)个包厢,补一次蜜(➡)月。 “五一”假(jiǎ(🎰) )期,各地特色活动精彩纷呈,乡村特色游(yóu )火爆,拉动假日消费热潮。 活动现场(chǎng )。贵旅集团供图 菲律(➖)宾4月食品通胀率(🖌)为0.7%,远低于上月的(🧠)2.3%和去年同期的6.3%。其中,大米价格同比降幅从3月的7.7%进一步扩(kuò )大至10.9%;蔬菜及豆类价格同比涨幅由6.9%降至2.3%。整体来看,食品通胀当月(🚈)对总体通胀的贡(💩)(gòng )献为0.3个百分点(😚)。 2022年,李强提出种植富(fù )硒木耳时,村民们还是持保留意见,“加(jiā )硒?那不成了化肥?”他不争辩,默默承包(💆)了一个试验棚,还(📌)把检测报告和(hé(🚲) )营养学资料印成(〰)小册子,逢人就讲:“硒(xī )是‘长寿元素’,能让木耳身价翻倍!”收获时,他种植的富硒木耳硒含量达普通(tōng )木(👏)耳3倍,单价提高20%。 (🔘) 整治乱象,全流(😟)(liú )程监管 这个五一假期,变装旅拍,成(chéng )为众多游客的热门选择。吉林延吉(jí )朝鲜族民俗园这两天迎来(🏂)客流高峰,穿上(shà(🚌)ng )具有民当地族特(💗)色的服装,不仅让(🌎)游客们(men )体验到了朝鲜族的民族风情,也成了当地(dì )旅游的一大特色。 黑龙江绥芬河种植(zhí )户李强——(🐫) 谈起下一步(🏿)的工作计划,王华(🚻)庆称,该校将继续以“心桥工程”为抓手,做好党外人士队伍建设,着(zhe )力提升思想政治引领实效,引导党外知识(shí )分子在落实立德(⛷)树人根本任务、(🐯)推动新一(yī )轮“双(😿)一流”建设和学校高质量发展中发(fā )挥更大作用。