游客在老巷子景(❣)(jǐng )区非遗园(yuán )打卡留念。石羽佳 摄 以低脂、易消化、富(fù(😹) )含纤维素(sù )食物为主,多食蔬果、粗粮,多食清润祛湿的(🔚)(de )食(🐻)物,如(rú )鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等,少食过咸的食物以及动物内脏、肥肉等; 中国工程院院(〽)士(🚥) 张伯礼:夏天酷热,所以容易出很多的汗,汗为心之(zhī )液(📵),出汗(hàn )过多了,可能出现心悸,心律不齐等状况。同(tóng )时夏天炎(yá(🕎)n )热,很多人烦躁、心神不安,影响睡眠,甚至(zhì )产生了焦(jiā(🤡)o )虑(🤑)等情绪问题,这些都归属于心,心主血脉, 所以我们一般认为在夏季应该是养心的季节。 荔枝也是原产于中国的水果(🍾),广(🎗)东则是当之无愧的“荔枝之乡”。这里拥有(yǒu )悠久的荔枝(🐹)种(💢)植历史和丰富的品种资源。得天(tiān )独厚的亚(yà )热带气候条件,充(🥫)足的光照和雨水,为荔枝的(de )生长提供(gòng )了绝佳的环境。从(🥅)早(⬛)熟的三月红到晚熟的怀枝,广东的荔枝几乎贯穿了整个夏季,为人们带来了源源不断的甜蜜享受。 天热食欲不佳正(🤦)好(⛹)可以减肥,这样做对(duì )吗? 中国工程院院士 张伯(🐷)礼(💢):这也是个误区。天气(qì )热,喝一(yī )点冰镇啤酒不是不可以,但是不能大量喝,不(bú )能经常喝(hē ),尤其大量喝对人是有伤害(😃)的(🕯)。啤酒里面含有酒精,它也是高热量的,喝完啤酒后往往口腔更干,浑身有热乎乎的感(gǎn )觉,并不觉得清爽。同时喝冰镇啤酒(🐀)对(🤚)消化系(xì )统也不好(hǎo ),所以长期大量饮用冰镇啤酒对(📛)人(🥫)是有害的。 “五(wǔ )一”假期期间,山西省新绛县组织数百名志愿(yuàn )者在绛州古城开展志愿服务。其中,多个“亲子家庭”志愿(🐑)者(💍)成为释放绛州温情的亮丽风景线。