这种“凌晨(ché(🐎)n )三四点睡醒(🛐)(xǐng )后睡不着”的场景,你是否经历过? 其实,合理(🕌)吃主食,是有利于预防肥胖的,长期而言也是有利于预(👷)防肥胖(pàng )的(🙄)。 三(sān )、关注食品安全,绿色消费。消费者外出就餐时,首选证件齐全、环境整洁、卫生条件好、明厨(🏧)亮灶实施较(🏑)好的餐饮单位就餐;在餐厅食用生鱼(yú )片、生腌海(🦎)(hǎi )鲜、凉拌(📂)菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜品时(shí ),注意食(♓)物感官性状和味道有无异常;用餐前检查盘子、杯(🌵)子等餐(cān )具(🍜)是否干净(jìng );选择炭火锅或炭火烤肉的餐厅时,注意用餐场所有无通风设施,感到身体不(bú )适立即就医(🗄)。通过外卖平(📯)台订餐时,注意查看商户在外卖平台公示(shì )的相关证(🕍)照(zhào ),优先选(🎞)择近距离、评价好、点餐量大的餐饮商(shāng )户订餐(🐬);收到餐品后检查餐品包装及食安封签是否完整;(🦃)打开包装(zhuā(🦕)ng )后要检查菜(cài )品色泽、味道等是否正常。适量点餐,剩餐打包带走,践行“光盘(pán )行动”。 针对年轻人“社恐(🏒)”却渴望共鸣(🐾)的心理,邵菲还提出了“搭子文化”。 生鲜商品是“仅退(🐋)款”规则滥用的重灾区。不少(shǎo )售卖鲜花、水果的商家反映确有(🖐)消费者在收到货后申请仅退款,联(lián )系买家上传(chuán )图(🎠)片却被拒绝(🥞),平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院经(jīng )济与管理学(xué )院教授安祥生表示,当前“仅退款”在不(🥔)同电商中发(🎊)生的概率也有差别,一些低价商品多的平台情况更严(🦌)重一些。早期“仅退(tuì )款”规则设计存在一些缺陷,对适用场景缺乏(🤘)明确界定,消费者可(kě )随意编造理(lǐ )由申请仅退款,这(🗳)就容易导致(⛷)“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正(zhèng )式施行的《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制商家(🐜)的行为,这一(🎩)政策的实施推动了各平台对“仅退款”规(guī )则的调整。 (🍦) 北京市市场监督管理局、天津市市场监督管理委员会、河(🦐)北省(shěng )市场监督管(guǎn )理局提醒消费者:节日期间,在(🏜)市场监管领(👔)域的消费争议中,如合(hé )法权益受到(dào )侵害时,可及时拨打12315消费者投诉举报电话或通过全国12315平台投诉举(🎪)报,市场监管(🐷)部门将及时依法维护消费者的合法权(quán )益。(完) 经常失眠,睡眠质量低?可能是身体缺了这种关键营养,很多人(😥)(rén )不知道 依托溶洞资源,当地推出了多种多样的(🍊)新业态和新(🔦)消费场景,吸引(yǐn )越来越多游(yóu )客前来。 各国外长支持对联合国包括其安全理事会进行全面改革,使(🚒)其更加民主(❣)、更具代表性、更加有效、更(gèng )加高效,并(bìng )增加发展中国家在安理会的代表性,使其能够有效应对当(💭)前的全球(qiú(🎥) )挑战。 原油市场方面,上周“欧佩克+”将协商产量政策(🙂)的会议提前(🥡)举行,商讨6月增产(chǎn )计划,叠加美国原油库存增加,引发市场对原油供应过剩的担忧,国际油价承压下跌。上(💬)周国际油价(⏺)创下3月底以来(lái )的最大单周(zhōu )跌幅,其中美油累计下跌7.5%,布油累计下跌8.34%。 那么,频繁早醒,到底意味着(zhe )什(🎧)么?真的有(🤕)必要吃安眠药吗?今天来详细聊聊。