图为(🕞)《西南联大》在昆明市呈贡区文(wén )体活(🖌)动中心演出现场。云南师范大学艺术学院 供图 立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子(🐂)(zǐ )并称为“果中三友”。古语道:“五月枇(🍣)杷满(mǎn )树金”金黄的枇杷挂满枝头,看(🧗)着就惹人喜爱(ài )。与众不同的是,枇杷除了是种水果,它还有(♏)(yǒu )润肺、止咳等功能,是“药食同源果(🧠)”,也常(cháng )出现在(zài )文人墨客的画作中(🎵)。 中国工程院院士 张伯(bó )礼:不对,往往运动以后我们大量出汗,这种(zhǒng )情况属于阳气外泄(🌦),如果这时洗冷水澡,毛孔(kǒng )紧急闭塞(🖕),人体内积热排不出来,体表血液循(xú(🥪)n )环血管闭塞收缩,造成供血障碍,脑袋眩晕。个别情况大汗后(🚶)冷水一激,产生休克。所以应该运动(dò(🖐)ng )以后让汗出一会儿,然后用温水洗澡(🤳),解乏又(yòu )健身。 2月27日,河南安阳博(⛱)物馆“丝路遗韵(yùn )相州风——麴庆墓出土文物展”围屏石棺(🖊)床正(zhèng )在展出。 王宇 摄 有着温(⏳)润气候和肥沃土(tǔ )壤的浙江,是枇杷(👶)的著名产地。像杭州的塘栖(qī )枇杷、湖州的青种枇杷等都(🐘)享有盛誉。这些地方的枇(pí )杷果大、(📟)肉厚、汁多、味甜,品质极佳,吃上(shà(🥟)ng )一口,口齿留香,是立夏时节不可错过(⛄)的时令(lìng )美食。 “为确保剧目持续性发展,我们以(yǐ )‘传(🐚)帮带’机制培养学生演员,2023年至今已(🚨)培养(yǎng )三批。”李晓琼称,为让更多青年(🚶)加入其中,扩大剧目育人成效,剧组于近日面向全校招募非艺术(shù )专业的演员。 立夏以后,天(📰)气渐热,运动(dòng )需适当,不可剧烈运动(🏂)。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢(🙊)节奏的有氧运动,时间不宜超过(guò )1小时。除此之外,夏季运(💐)动健身还要注意什(shí )么?