近日,云南省红河(hé )哈尼族彝(🐴)族自治(😜)州石屏县异龙(lóng )湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉(🌌)色的花(👽)朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉(fěn )色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这(🚱)片绝美的粉色花海成(chéng )市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放(😞)的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄 在上海地铁虹桥站车站(🍈)站长高(😝)(gāo )煜心中,一代又一代的劳动者(zhě )都有自己的使命。 9 坚持运动(👗)的人,更(🔥)瘦更有气质 除了上课(kè ),朱超敬还和学校配合,积极(jí )为学生创造展(⏺)示自我的舞台,每次准备演出,她都忙前忙后,乐此不疲。 创新无极限,成(🏊)长(zhǎng )不设限。青年只有在经风雨、见世面中,才能成长成材,长(zhǎng )成可以遮(🦎)风挡雨(🅰)的参天大树。 坚持运动的人,患糖尿病及代谢综合征的风险更(😓)小。经常(✡)运动(dòng )会使胰岛素分泌下降的同时,胰岛血糖素分泌增加,可以降(jiàng )低糖(🧙)水平。换句话说,经常运动的人患糖尿病及代谢综合征的风险(xiǎn )也会较小(🚅)。 经典粤剧《南(nán )唐李后主》在广州江南大戏院(yuàn )上演。广州粤剧院 供图(🏍) 看(📓)这5个地方 很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松,身体更轻盈,心(🍳)(xīn )情也(💛)有所改善。这是因为运动(dòng )后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让(💃)人产生(⚓)快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面(miàn )的影响。英国一项长达10年(🔳),针(zhēn )对8958名50岁及以上人群的认知功能(néng )研究发现:随着年龄的增长,有规(👊)律地运(🕑)动锻炼可以防止认知能力下降。