剧情简介
(🌫)工人在中药材种植基地施肥。(受访者 供图) 8 坚持运动(🧢)的人，身(shēn )体免疫力好 9 坚(jiān )持运动的人，更瘦更有气(➕)质 走进中药材种植基地，工人们正熟练地施(shī )肥、挖排水沟(👜)。“在这里每年能挣五六万元，像我这样年纪大了，在家门口(🐚)就能挣到钱，知(zhī )足得很。”60岁的潘(pān )江海笑(xiào )着告诉记者(💅)。 吃饭时，脾胃需要消化食物，如果此时盯着视频看，气(qì )血就需(🗼)要濡养眼睛(jīng )，脾胃所需的气血就会出现不足，可能会引(🌷)起消化不良、头脑昏沉。 6 坚持运动的人，睡(shuì )眠质量更好
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