剧情简介
北京交通部门提醒(xǐng )：根据气象部门预(⚡)报，4日夜间有小雨，5日(rì )白天有阵雨或雷阵雨。雨天(🦅)路面湿滑，对(duì )假期返程有不利影响。请广大市民(🕴)关注临近天气和路况信息，合理规划返程(chéng )方式(🌽)、时间和路线，错峰返京，注意行车(chē )安全。“七站两(㊙)场”周边道路交通压力大(dà )，周边道路易拥堵，倡导市民优(🌦)选公共交(jiāo )通出行。(完) 记者从交通运输部(😛)了解(jiě )到，“五一”假期第五天，交通出行保持(chí )高位(🛸)运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通(tōng )部门多措并(😴)举加大出行保障力度。 (经济日报 记者 李思雨(👃)) 这样的“行业惯例”你认可么？ 总之，吃(💮)好才(cá(🛵)i )能睡好，这话真的没错。如果你长期为睡(shuì )眠质量(🏍)差所苦，各种方法都难以奏效，不(bú )妨咨询营养专(🙎)业人士，看看自己的营养是(shì )否合理，主食有没有(🥙)吃够。也许晚餐增加(jiā )半碗饭的主食，就能让你找(📄)回久违的香甜睡眠。 失眠，已经成为困扰(rǎ(🥠)o )当代人的一个常见问题。有不少人无论吃(chī )什么保健品(🏢)，无论换什么床垫、枕头，甚(shèn )至坚持每天运动，躺(👸)在床上还是辗转反侧(cè )，或者频频发生夜醒。 (💛)在正常吃主食(shí )的基础上，提高膳食质量才是关(🎍)键。汇总(zǒng )研究发现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜(🏙)、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物(wù )的西式餐(🔓)食相比，吃传统淀粉主食、纳入(rù )全谷杂粮的主食、含(🥇)有丰富新鲜蔬果的膳(shàn )食，更有利于睡眠质量。 (🚴) 文化活动的(de )目的不仅是为了“热闹”，更是构建青(🔒)年(nián )与城市的深度链接。 “五一”期间，江苏靖江(👖)生祠镇变身"宋朝街市"，一场融合历史文化与现代(🥢)体验的 "宋风雅集"文(wén )化市集盛大启幕。走进青砖(⏭)古巷环绕的生(shēng )祠镇，120多个特色摊位依次排开，游客在这(😏)(zhè )里穿越时空，感受宋代生活美学与家国情(qíng )怀(👔)的交织碰撞。 江西赣州公安网安部(bù )门在工(😬)作中发现，某装饰工程有限公司电(diàn )脑存有新购(🤠)楼房业主的个人信息。经查，该公司员工为联系客(😥)户增加业绩，向同行获取了一些新购楼房业主个(🚋)人信息(xī )，这一行为被视为“行业惯例”，被公司(sī )负责人“默(🖌)许”。
猜你喜欢