支教六年 朱超敬老师的到来,让上三清小(⚓)学(xué )原本较为薄弱的音乐教育得到(🖍)了有力补充,一次临时(shí )起意(yì )的音乐(🍻)课,让她在家乡小学扎下了根,也种下(🎲)了梦。每周往返一百六十多公里,坚持六年不容易,但为了孩子(zǐ )们一周的盼(🌖)望,朱老师一直在路上。 朱超敬的(🏨)老家就(jiù )在周至县,这次上门调琴,也是她第一次来到上三清(qīng )小学(xué )。很快(🚳),电子琴就调试好了,当天,梁彦鹏正好(🗿)有一(yī )节音(yīn )乐课,朱超敬心血来潮,提(📿)出了一个小小的请求。 周至县上(🤛)三清小学老师 梁彦鹏:朱老师只有周一下午有(yǒu )时间,学校专门把课重新(🌀)安排了,一、二年级调到一块,三、四(🔜)年级调到一块,五、六年级调到一块,音乐课(kè )全部(bù )合堂。全校的所有学生(🈳)都非常开心,觉得学校来了一(yī )个优(🛣)秀的音乐老师。 就是这样一节临时(🆚)起意的音乐课(kè ),让朱超敬和上三清(😷)小学的孩子们,开启了一段长达六年(nián )的音乐旅程。 2023年一项发表在《科学(💟)报告》期刊上的研(yán )究发现,“有氧运动(🏐)”和“阻力训练”均可显著改善(shàn )皮肤(fū )衰(🎒)老状态。该研究坚持运动,皮肤的弹性(🏼)增加、松弛(chí )减低,具体表现为胶原(🍯)蛋白和弹力蛋白的合成增加,改善(shàn )了(🥈)皮肤的弹性和紧致度,这些都是皮肤(🏝)重新焕发活力的标(biāo )志。