(🏘)马建岭表示,《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分,建议大家吃一些(✡)温(wēn )热升发之品,比如(rú )韭菜(🙁)、香椿等时令(lìng )蔬菜。另外,也(📑)可(kě )以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法,吃一些“姜丝陈皮山楂饮(🍞)”这种健脾温阳、化湿和胃。另(🤬)外晚上睡觉的时候,要注意捂好肚子、护好双脚,防止晚上的(💹)寒气侵袭。也可以多揉揉神阙(🌖)穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位,神阙(què )穴是在肚脐中央,用(👨)手掌或者手指按(àn )摩1到3分钟(🤡),中脘穴(xué )是在心窝和肚脐中(📳)(zhōng )间连线的位置,也可以做手掌的按摩。 奥斯卡上海5月(🤗)5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长(🏕)假叠加第六届上海“五五购物节”,上海消费活力持续释放。上海(🤱)市市场监管局5日发布的数据(🖋)显示(shì ),“两节”叠加提(tí )振了消费,上海线(xiàn )上消费诉求活跃,网(👜)购和直播带货等(děng )热度延续(🎒)。 突(tū )发急性心肌梗死如何自救?这位专家指出,除了及时拨打“120”急救电话。患者应在最(🐭)靠近门的合适位置平卧休息(✋),保证急救人员到达后能够第一时间发现自己。此外,患者应舌(📘)下含服硝酸甘(gān )油等药物,并(🧥)尽量(liàng )舒缓情绪。(完) 中新社西宁5月5日(rì )电 (潘雨洁)从颈(🧟)椎骨(gǔ )折、生命垂危到第(dì(🏄) )一次爬出巢箱、自主站立、行走扑跳、淘气“炫饭”……两个月来,在西宁野生动物园社交(🤹)平台官方账号中,众多网友持(🍽)续“追更”雪豹“凌小蛰”的康复日志,密切关注其体况改善。 王(🐛)万青和妻子时常(cháng )教导子女(🉑),要尊重(chóng )不同的民族文化,要团结友爱。他的(de )子女们也在这样(⏱)的(de )家庭环境中长大,从小就懂(💓)得民族团结的重要性,成为民族团结的使者,在各自领域为促进民族交流与(yǔ )团结贡献力(🎥)量。 2020年11月24日,在全国劳动模(🦇)范和先进工作者表彰大会上,总书记高度概(gài )括了工匠精神(🧑)的深(shēn )刻内涵:“执着专(zhuān )注(💟)、精益求精、一(yī )丝不苟、追求卓越(yuè )。” 总监制丨(shù )骆(📀)红秉 魏驱虎 在国内泵道(📦)运动的发展进程中,沈阳铁西深度参与其中,全力打造“泵道之城”,2025年(nián ),铁西区以“爱铁西建家(🚖)乡”为精神纽带,持续深耕工业(🐁)文化品牌,在优化特色工业旅(lǚ )游产品、做强核心(xīn )品牌赛(🈴)事的征程中(zhōng )凝聚起全民共(🏨)建的(de )火热力量。当日培(péi )训班举办地沈阳国(guó )际泵道公园,作(🍮)为吉尼斯认证的世界最大泵(👩)道公园,总占地面积4.58万平方米,核心泵道场地面积约8000平方米(mǐ ),截至目前已累计吸引10万名游(⬇)客前来打卡体验,成为展现“国(🤕)际沈”魅力的旅游新地标(biāo )。(完) 【光明(míng )论坛】筑牢拒(😜)腐防(fáng )变的思想防线 “那(📙)天,十岁的藏(cáng )族儿童南美放牧时(shí )被牛角挑穿肚子,肠子都(👔)流出来了。南美的家人说,‘你(🏸)们不治,我们就回去’。”从医20多年、自小听(tīng )闻王万青的故事,阿万仓中心卫生院院长其军(😠)才让再次向记者讲述了那次(🤖)与死神赛跑的(de )故事。 最初,西医并不被草原牧(mù )民所认可(👦),直到1984年(nián )的一场外科手术,震(😮)动草原,让王万(wàn )青成为了这片高原上最值得信赖的医生,也(🗿)让当地人逐步接受西医疗法(🐃)。 去景区化趋势下,小城游(yóu )再成“顶流”。不少边远小城通过非物质文化遗产活态传承、(🌛)微度假综合体配套等软硬(yì(🕑)ng )件加持,完成县域(yù )“逆袭”;年轻消(xiāo )费者则以错峰避堵(dǔ )、(🚈)追求深度体验“说走就走”,与小(🌸)城双向奔赴。携程统计,四线及以下小城旅游热度同比增长25%,增(👰)速高出三线及以上城市11个百(🙋)分点,新疆博尔塔拉蒙古自治州、山西忻州、云南普洱、贵州安顺、湖北孝感等新兴目(🥤)的地搜索热(rè )度同比增长50%。 (♊) 深空探测实验室“天都一号”通导技(jì )术试验星总体相关(guā(🛶)n )负责人指出,此次白天强光干(🔧)扰条件下地月空间卫星激光测距试验的顺利实施,有效拓展(❓)该技术的观测窗口,将有力支(🏊)撑国际月球科研站等深空探测重大工程任务论证与实施。(完) 奥斯卡杭州4月28日电(鲍(🔘)梦(mèng )妮)4月27日至28日,“绿(lǜ )色丝路(🦎) 径山茶香”村企共建低碳文旅(lǚ )共富项目发布活动(dòng )在杭州(📺)市余杭区径山镇举行。活动期(👓)间,15位“一带一路”共建国家驻华大使夫人走进径山,体验低碳出(😛)行、采茶、点茶等活动。