(🍧)本报记(jì )者 郭晓龙 判断是否患(📓)有颈椎病,有几个(gè )自测方法。一是判(🌷)断颈部是否出现僵硬及疼(téng )痛。如早上起床时感觉脖子转(🤵)动(dòng )不灵活,僵硬感明显,稍微活动还(🍾)会伴随疼(téng )痛。二是判断上肢是否出(🏸)现酸麻无力。如果(guǒ )颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从(🕓)(cóng )颈部沿着肩膀、手臂一直放射到(💜)手指,让你(nǐ )感觉手臂酸麻无力,拿东(🔛)西都不稳。三是判(pàn )断是否出现头晕头痛的症状。头(tóu )晕发(🎶)生在突然转头、抬头或低头时,感觉(😼)天(tiān )旋地转,身体站立不稳,严重时可(🗝)能会摔倒(dǎo )。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还(☕)可能会对我们的视力、睡眠和精(jī(🤨)ng )神状态产生影响,甚至引发焦虑、抑(🖱)郁、烦(fán )躁等情绪问题。 游客 薛琳:非遗项目不仅是(🐮)文字上的表述或者是图片里(lǐ )的展(🚚)示,我切身地感受到了它变成我们街(🕣)头(tóu )巷尾能够触摸到的艺术。 感知假日消费(fèi )活力 (🥫) 第二天早上,55岁的村民(mín )杜永胜蹲(⌚)在手机前盯着温度曲线和气象预警(🤛)(jǐng )系统看了半小时,憋出一句:“这玩(😈)意儿,服!” 其他高校的统战工作经验也使她很受启发,上(🕢)海某高校围绕某个(gè )专业领域组织(🕯)党外专家团队,开展校际合作(zuò ),既搞(🕘)科研攻关,也为国家建言献策;北京(jīng )某高校在统战工作(🕠)中创新文化传(chuán )播方式,用微视频讲(📺)述统战历史,吸引年轻(qīng )教师参与。“用(🐂)年轻人喜欢的方式去开展统(tǒng )战工作,才能吸引更多的人参与到统战工作中来。”苗艺璇说。