剧情简介
马建岭表(🏼)示，《黄帝内经(🗿)》讲“春夏养阳(🌔)”。立夏时分，建议大家吃一些温热升发之品，比如韭菜、香椿等(děng )时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃(chī )姜”的传统养生(shēng )方法(🥥)，吃一些“姜丝(🤣)陈皮山楂饮(➖)(yǐn )”这种健脾温阳(yáng )、化湿和胃。另(lìng )外晚上睡觉的时候，要注意捂好肚子、护好双脚，防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、(😋)中脘穴调理(🎹)脾胃。这两个(✂)穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手掌或者手(shǒu )指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚(dù )脐中间连线的位(wèi )置，也可以做手(shǒ(💼)u )掌的按摩。(🔊) 奥斯卡(👡)上海5月(yuè )5日电 (记者 许婧)今(jīn )年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节”，上海消费活力持续释放。上海市市场监管局5日发布的数据(🤯)显示，“两节”叠(🖖)加提振了消(🚘)费，上海线上消费诉求活跃，网购和直播带货等热度延续。 作为我国西南(nán )地区规模最大的(de )水资源配置工程(chéng )，滇中(♐)引水工程(ché(🔥)ng )施工现场2000余(🗣)名建(jiàn )设者坚守岗位，全力推进输水隧洞开挖。工程建成后，可有效缓解滇中地区城镇生产生活用水矛盾，改善区内河道和湖泊(🛡)生态(📽)及水环境状(🏤)况。 奥(🐙)斯卡4月30日电 在国家卫健委4月30日举行新闻发布会上，北京中医药大学(xué )东方医院主任医(yī )师马建岭指出，通过“苦夏”来(lá(♌)i )减重的方式(🕠)是不(bú )可取(🕔)的，因为长期的胃口变差，会导致身体进入一个“饥荒状态”，新陈代谢是降低的，这样既不容易减重，反而会导致营养不良。 马建(📣)岭介(🖇)绍，脾胃居于(😣)中焦，就像人(➡)体的“中央厨房”，作为后(hòu )天之本和气血升(shēng )华之源，它的功(gōng )能是把吃进去的(de )食物加工成营养(yǎng )套餐。脾胃是“喜暖恶寒(💯)”，长期吃一些(🌱)冰淇淋、冷(🍩)饮这些生冷的食物，会损伤体内的阳气，会导致消化不良、胃口变差、腹泻腹痛等症状，所以这是不可取的。但是，每个人的体质(📧)有不(🎸)同，个体差异(🛠)和地区差异也是(shì )存在的，所以也(yě )有人奇怪，大多(duō )数西方人为什么(me )能够习惯生冷食(shí )物，跟他们长期高热量、高蛋白的饮食和(🎥)体质是有关(🧕)系的。 退(🔛)休之后的王万青专门买了一辆三轮摩托车，并在车身显眼处贴上各类健康宣传标语，车厢里装满各(gè )种便携式医疗设备。平日(🛒)里，他(🚷)骑车走街串(🦐)巷，为群(qún )众送医、送药、义诊，讲解健康(kāng )科普知识。 美团在“商家入(rù )驻、经营扶持、品牌打造”等方面开设绿色通道，欢迎外(💫)贸商家进驻(🐷)，支持外贸商(🍵)品上线美团各业务。比如，美团小象超市将为外贸优品打造专区，提供专有营销方(fāng )案；自有品牌携手有优质供应链和源头工厂的(😄)外贸企(qǐ )业(🤔)共同开发更好(hǎo )品质、更有性价(jià )比的内销商品。 3月15日，救助(zhù )人员为雪豹“凌小蛰”治疗。 (西宁野生动物园供图)
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