剧情简介
立夏过(guò )后，天气转暖，温度逐渐升(🐫)高，阳(⏰)气渐(🎇)旺。人(👑)们有(🥇)时会(🛶)感(gǎ(🌛)n )觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让(ràng )疾病趁虚而入。立夏节气如(rú )何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。 立夏“养心”饮食有三(sān )宜 立夏节气 合理运动不(bú )过量 杨梅是一种土生土长的(de )“国货”，从东南沿海(🌏)到(dà(🕷)o )云贵(🕒)高原(📆)，都可(💵)以看(🤦)到杨梅(méi )的身影。不过要说产杨梅的大省，浙江首屈一指。这里多(duō )山地丘陵，气候湿润，山间(jiān )云雾缭绕，为杨梅生长营造了极佳的环境，像宁波余姚、台州仙居等地的杨梅都久负(fù )盛名。 在众多水果中，甜瓜凭借其清爽的口感和香甜的滋味，成为立夏时节倍受(shòu )欢迎的美(🏑)味。甜(🍴)瓜外(🏣)观多(💷)样(yà(🔤)ng )，表皮(🍢)颜色丰富，轻轻切开，便有一股清新的瓜香扑鼻而(ér )来；咬上一口，脆嫩多汁。 要说咱国内哪儿的油桃顶呱呱，陕西必须有姓名！陕西的关中平原土地肥沃，气(qì )候不冷不热，简直是油桃生(shēng )长的 “天堂”。到了丰收季，树上结满油桃，颜色鲜亮，看着就想咬一口。另外陕西(xī )有些高原(📝)地区(🎧)，白天(👐)大太(🌪)阳晒(🈯)，晚上(🌳)凉风吹，一冷一热之(zhī )间，糖分全攒进了果子里。因此在陕西，夏天的味道一定会有油桃的香甜。 当立夏的微风吹过大江南北，杨(yáng )梅便开始悄然成熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干……都为这个季节带来一抹独(dú )特的酸甜滋味。
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