(👆) 数字赋能,是永川区给出的答案(àn )。 近年来(lái ),北京化工大学实施“心桥工程”教育精准帮扶(🍩)项目,助力科尔沁左翼中旗保康第一(🔟)(yī )中学提升教学(xué )质量。图为2020年9月,北(🐈)京化工大学专家团队在保康第一中学和英语教师研讨。北(🤚)京化工(gōng )大学供图 判断是否患(🗻)有颈椎病,有几个自测方法。一是判断(🍺)颈部是否出现僵硬及(jí )疼痛。如早上(shàng )起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会(🤫)伴随疼痛。二是判断上肢是(shì )否出现(✏)酸麻无(wú )力。如果颈椎病变压迫到了(📩)神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻(má )木等症状,从(😞)(cóng )颈部沿着肩膀(bǎng )、手臂一直放射(📟)到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东(😹)西都不稳。三是(shì )判断是否出现(xiàn )头晕头痛的症状。头晕发(🦖)生在突然转头、抬头或低头时,感觉(🖍)天旋地转,身体站立不(bú )稳,严重时可(❣)(kě )能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部(💊)或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种(zhǒng )形式。此外,颈椎问题(🌀)还可能会对我们的视力、睡眠和精(💺)神状态产生影响,甚至引发焦虑、抑(🎧)郁、烦躁等情绪问(wèn )题。 菲律宾4月通胀率落在菲中央(😡)银行预测的1.3%至2.1%之间。此前,鉴于通胀预(👢)期持续回(huí )落,菲央行在(zài )今年2月暂(🐈)停降息后,于4月再次将关键政策利率下调25个基点至5.50%,并暗示未(wèi )来将以“小步(bù )伐”方式继续其宽(📜)松政策。(完) 中新社马尼拉5月5日(🍫)电 (记者 张兴龙)菲律宾政府5日正(zhèng )式(🤨)启动《2025-2034年为(wéi )国就业计划》(Trabaho Para sa Bayan Plan 2025-2034),标志着菲律宾首个国家层面的长(🧖)期就业蓝图正式落地。 活动现场(♌)(chǎng )。贵旅集团供(gòng )图 在山东泰安(🖋)邱家店镇,白天逛百年村落,购农家特产,晚上欣赏(shǎng )烟花秀,再来(lái )一场乡村音乐派对,成为不少(🔎)游客的假日选择。今年“五一”假期,人们(🚏)还可以在这(zhè )里体验蒸馒头(tóu )、做(🎏)粉皮、压面条等。 刚刚抓的鱼,再配上这里现摘的蔬菜(🌓),来到小寨村的共享(xiǎng )厨房,用最原(yuá(🍔)n )始的土灶可以做出一种家的味道。