提升商家售后自主权,对(🍜)优质店铺减少或取消售后干预(🥩);明确详细的审核流程,规定商(🎥)家应在用户提交“仅退款”申请后(🌸)的(de )一定时限内(nèi )进行处理……(🥣)事实上,此前,快手(shǒu )、淘宝、拼(🕯)(pīn )多多等多家电商平台已对“仅退款”服务进行了调整。而此次电商平台集体更新售后规则,使得备受争议的“仅退款”再次迎来新一轮的调整优(🛅)化。据悉,为平衡实现商家权益保(🎎)护与消费者体验提升,经过此次(👦)调整后,不少(shǎo )平台称将不(bú )再(🧔)主动介入(rù )消费者在已(yǐ )收到(🍢)货后的(de )仅退款不退(tuì )货申请,转(🍸)(zhuǎn )而由商家与消费者进行协商处理。 虽然富含蛋白质的食物也同时富含B族维生素,适量摄入对睡眠也有(🏠)帮助,但如果蛋白质食物过多,有(🦊)可能会适得其反。晚间避免过多(🐖)蛋白质,而适度摄入淀粉类食品(🍿),更有利于睡眠。 如果能吃(chī(🎉) )到一部分全(quán )谷杂粮,比(bǐ )如一(💲)半大米(mǐ )一半糙米煮(zhǔ )的饭,效果更好。因为糙米中含有比精白米多几倍的γ-氨基丁酸和B族维生素,而且糙米饭的消化速度较慢,缓慢释放葡(🏻)萄糖,更有利于持续合成糖原而(🔣)不是合成脂肪。 北京:沉浸(🦒)游览溶洞世界 需爱惜保护珍贵(🔕)遗产 -少(shǎo )吃主食影响(xiǎng )睡(🖕)眠本身,也是促进发(fā )胖的可能(🤪)原(yuán )因之一 - 蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢,加重夜间胃肠消化负担,从而影响睡眠质量。 ……