马建岭表示,《黄帝内经》讲(🤪)“春夏养阳”。立夏时分,建议大家吃(chī )一些温热升发之品(pǐn ),比如韭菜、香椿等(dě(🤮)ng )时(shí )令蔬菜。另外,也(yě )可以借鉴“夏吃姜”的传(🏁)统养生方法(❇),吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化(💿)湿和胃。另外晚上睡觉的时候,要注意捂好肚子、护好双脚,防止晚上的寒气侵(🈷)袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃(🚴)。这两个穴位(wèi ),神阙穴是在肚脐(qí )中(zhōng )央,用手掌或者手(shǒu )指(zhǐ )按摩1到3分钟,中(🧙)脘(wǎn )穴是在心窝和肚脐中(zhōng )间连线的位置(♋),也可以做手(🔽)掌的按摩。 奥斯卡上海5月5日电 (记者 许(💶)婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节”,上海消费活力持续释放。上海(🏟)市市场监管局5日发布的数据显示,“两节”叠加(🤭)提振了消费,上(shàng )海线上消费诉求活(huó )跃(yuè ),网购和直播带货(huò )等热度延续。 (🔃) 当(dāng )前,全党正开展深入贯彻中央八项规(😡)定精神学习(🚣)教育,这次学习教育不仅是巩固深化主题教(😵)育和党纪学习教育成果、纵深推进全面从严治党的重要举措,也是密切党群(🎲)干群关系、巩固党的执政基础的必(bì )然要(⭐)求,更是推进中(zhōng )国式现代化的有力(lì )保(bǎo )障。各级领导(🍗)干部(bù )要以身作则、(🐋)率先垂(chuí )范,带头落实中央八项规定精神,严(🥣)格要求自己(🏧),做到廉洁自律,为党员干部树立榜样。各地区(🕎)各部门要结合实际,制定和完善落实中央八项规定精神的实施细则和具体措(📪)施,建立健全作风建设的长效(xiào )机制,推动中(🤥)央八项(xiàng )规定精神落地生根(gēn )。 又是一年草长(zhǎng )莺(☕)飞时。如今,曼巴(bā )的故(🗽)事,在草原上有了更多年轻的版本。 海洋食物、水资(🌄)源供给基础进一步夯实。“蓝色粮仓”建设持续(🧀)推进,一季度,海洋水产品产量同比增长4.5%,其中海水养殖产量同比增长5.7%,海水养殖(🍋)稳产保供(gòng )作用持续显现。海洋(yáng )渔业向深(😑)远海有序(xù )拓(tuò )展,深远海养殖工(gōng )船“湛江湾1号”在江(jiā(🐽)ng )苏南通下水,风渔融合(🤟)深远海网箱养殖平台“伏羲一号”完成中国船级社入级检(💗)验;自主研发的万吨级南极磷虾船“福远渔(🦋)9199”号从福建启航前往南极开展作业。南极秦岭站海水淡化项目取得积极进展,海(📳)水加热、海水预处(chù )理以及产水净化系(xì(🏩) )统(tǒng )等整体工程完成超(chāo )80%,进一步保障生活和(hé )科研用(📳)水。 嘉宾体验低碳(🚐)出行。 主办方供图 马建岭指出,进入立夏之后,天气(🐛)变热,有的人会出现浑身倦怠、胃口变差、(🥫)腹痛烦燥等症状,这就是“苦夏”。“苦夏”实际上不是一种病,它(tā )只是说身体对炎热(🐆)的(de )天气一个不适的状(zhuàng )态(tài )。通过“苦夏”来(lá(🔂)i )减重的方式是不可取(qǔ )的,因为长期的胃口变差,会导致(🥩)身体进入一个“饥荒状(😹)态”,新陈代谢是降低的,这样既不容易减重,反而会导致营(👨)养不良。即使体重暂时有这么一个下降,但是(🧕)饮食恢复之后会出现特别快的反弹。 监 制丨王敬东 以技立身,以才(cá(🈶)i )报(bào )国。在新时代工匠(jiàng )精神的激励下,更多(🎎)(duō )新时代大国工匠在创新发展的征程上,不断续写着新(🌿)的时代华章。 器物(👇)有形,而匠心无界。如何成就工匠之名?职业教育正是培(🐐)育工匠的沃土。