“一夕不卧,百日不复”,意思是(🍟)如果一晚上不睡(💁)觉,对身体的损伤100天都补不回(🕦)来。所以,别指望熬完(wán )夜第二天多睡会儿就能(néng )弥补对气血的亏欠。而(ér )熬夜刷(😨)手机更耗气血,中医讲“久视伤(👘)血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有你的气血。此(🕶)外,熬夜看手机还容易诱发青(Ⓜ)光眼。 气血不足:指甲颜色(sè )淡,没有光泽,指腹扁平、薄弱(📡)。 随着森林康(🌘)养共(gòng )同富裕综合体项目完(🐨)成(chéng )验收,这片曾经沉寂的(de )山林,正通过“政府+经(jīng )营主体+村集体+农户”的(de )创新机制(🥇),将绿水青山(shān )转化为金山银(👺)山,为偏远山村蹚出一条“生态美、产业兴、百姓富(✅)”的共富之路。 假期在家越(⚪)躺越累? “我始终觉得,这些都是平凡的小事。”邓兰舟说,这(zhè(💆) )种脚踏实地、甘(🦄)于奉献(xiàn )的精神,激励着他永(🔢)远(yuǎn )向前走。 按摩足三(sān )里,有助于补益脾胃、调养气血。长期坚持有延缓衰(🍎)老的效果,还可以起到保养皮肤的作用,使肌肤紧致、脸色红润有光泽。 3 坚持(📢)运动的人,心肺功能更(gèng )好 (🕑) 在川日资企业恳谈会现场。 四川省贸促会 供图(tú ) 假期里,你有没有(yǒu )赖(🏂)床、玩手机?中医认(rèn )为,“久(⛽)卧伤气、久坐(zuò )伤肉”,休息日久躺不(bú )动,其实很伤气血。 恳谈会由四川省贸(🎳)促会、日本贸易振兴机构成都代表处、日中经济协会成都事务所、成都日本(🌦)商工俱乐部共同(tóng )主办。此次(👇)会议旨在深化川日经贸合作,借助世博会“大展示、大交流、大合(hé )作、大发展(〰)”高能级平(píng )台,展示四川机遇(🚪),倾(qīng )听日资企业心声,帮助(zhù )日资企业释疑解惑、(💣)纾困解难,促进更多日资企业(🤘)在川稳定经营、来川投资兴业。